КонсультацииЛичностные проблемы
Остро реагирую на поддержку и добрые слова, начинаю плакать. Как научиться контролировать свои эмоции?
Оксана, добрый вечер!
Меня зовут Елена. Хочется поддержать Вас в сложившейся ситуации. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации. Если Вы согласны, напишите, пожалуйста, и мы сможем приступить к беседе.
Здравствуйте) С условиями согласна)
Оксана, добрый вечер!
Для того, чтобы мы с Вами могли проанализировать Вашу ситуацию, мне нужно задать Вам несколько вопросов и проговорить некоторые моменты.
Я бы хотела научиться справляться с такими вещами и принимать эти жесты от людей с удовольствием, а не с болью.
Чтобы боли не было, нужно в нее вернуться, пережить заново (с Взрослой позиции. Ведь теперь Вы взрослая), проанализировать, посмотреть со стороны на те ситуации, в которых Вам, по Вашему мнению недодали любви, и тогда боль ослабеет.
Но до конца не пройдет. Потому что Вы живой человек. Именно живой человек может чувствовать и проживать эмоции.
Какие-то дальние раны или обиды, причинившие Вам боль (так называемую эмоциональную травму, с которой Ваша детская на тот момент психика не справилась), таким образом дают о себе знать.
Слышали когда-нибудь понятие "Внутренний Ребенок"?
Но работа с Внутренним Ребенком глубинная.
Нужно разбираться, когда его ранили, кто, чего он хотел, но недополучил.
Буду ждать от Вас обратную связь.
С уважением, Елена
Слышали когда-нибудь понятие "Внутренний Ребенок"?
Да, слышала
Чтобы боли не было, нужно в нее вернуться, пережить заново (с Взрослой позиции. Ведь теперь Вы взрослая), проанализировать, посмотреть со стороны на те ситуации, в которых Вам, по Вашему мнению недодали любви, и тогда боль ослабеет.
Я могу выделить несколько ситуаций, когда, по моему мнению, мне не хватило любви:
1) развод родителей в мои 5 лет, полное отсутствие внимания со стороны отца
2) жесткая авторитарность бабушки, минимум похвалы, максимум критики и наставничества
3) мама все время на работе, я предоставлена была самой себе; со всеми проблемами справлялась одна, как могла
Оксана,
За каждым из пунктов, которые Вы перечислили стоит очень много боли, обид, переживаний и раненое сердце девочки Оксаны.
Работа по Исцелению Внутреннего Ребенка - длительный и глубинный процесс.
К сожалению, в формате УБК это невозможно сделать.
Сейчас есть много марафонов от блогеров. Они так и называются "Исцеление Внутреннего Ребенка".
Возможна проработка этой темы с психологом.
Что ж, спасибо)
Оксана,
Если Вы не рассматриваете предложенные варианты, могу порекомендовать Вам литературу.
Будете заниматься самостоятельно.
А, да давайте, буду благодарна)