Мучаюсь от приступов мигрени, препараты помогают временно. Что делать?

Здравствуйте Яна. Рада буду вам помочь. Согласны ли вы с условиями бесплатной консультации?

Да, согласна. Здравствуйте

Как вы думаете, по какой причине ваши знакомые так решили, что вам необходимо обратиться к психологу? Вы сами можете вспомнить и рассказать, в каких ситуациях и с какого времени у вас появились головные боли.

Головные боли появились ближе к 30 годам. Я это связывала с наследственностью, с особенностью строения сосудов или с месячным циклом. Но с каждым годом приступы стали чаще и сильнее.

А совет от знакомых всего лишь вариант решения проблемы.

В данном случае вам лучше пройти обследование у невролога, сделать мрт. Психосоматика означает, что у вас есть какие-то страхи, которые проявляются через головные боли и не осознаются. Но вы пока пишите о медицинских показаниях. Вы проверялись у невролога?

Да и серьезных нарушений нет, тоесть причину возникновения головных болей так и не установили.

Снятся ли вам кошмары? Бывает ли какое-то тревожное фоновое эмоциональное состояние? Переживаете ли вы страшные тревожные небезопасные сцены из прошлого или детсва так ярко, как будто все происходит на самом деле? Запускает ли ваше состояние только определенный внешний стимул, например, если вы слышите звон посуды, то у вас начинаются головные боли? Если где-то взрываются петарды, то вы хватаетесь за голову и пригибаетесь непроизвольно? За мигренью стоит еще что-то, особенности поведения или какие-то эмоции?

Кошмары не сняться, но сны всегда очень яркие, эмоциональные.

Звуки не провоцируют мигрень, а вот эмоциональное состояние да, но это происходит не сразу, после стресса зачастую на следующий день. При чем это происходит когда сильные эмоции, не зависимо положительные они или отрицательные.

Яна, пока еще однозначно зацепиться не за что, поэтому я продолжаю задавать вопросы. Сны яркие - есть какая-то конкретная тема снов? Яркие сны потому что жизнь очень монотонная, высокий контроль над ситуацией на работе или в личной жизни присутствует? Сильные эмоции в каких ситуциях вас охватывают, как часто это бывает?

Во снах очень часто снятся родители, тоесть, мама, бабушка.

Жизнь достаточно разнообразная, так как работа с людьми. Не могу сказать что высокий контроль, скорее философское отношение ко всему. Сильные эмоции последние время ничего не вызывает. Наверное поспособствовали этому отношения которые разрушили мой эмоциональный фон, да и вообще отношение к жизни.

Хотя апатичной себя назвать не могу, мне нравится движение, общение, но эмоций захватывающих не испытываю.

Яна, необхолимо очееь тщательно наблюдать за ситуацией и как только заметите, что наступает головная боль, необзоли будет записать :дата, время, присутствующие люди, ситуация, что чувствуете, что тело испытывает. Пока нет конкретной информации. Как только несколько записей сделаете, то отправите мне на почту, если консультация закроется.

Zhmarina2009@rambler. Ru

Хорошо спасибо