КонсультацииЗависимые отношения

Как преодолеть любовную зависимость? Нахожусь в таких отношениях и страдаю от действий партнëра

179
06 окт. 2022
Светлана
Нахожусь в зависимых любовных отношениях и страдаю от действий партнëра, его отвержения и холодности. Я очень хочу справиться с этой зависимостью, но не понимаю, что делать. Как мне вернуть внимание на себя и перестать искать любовь и одобрение в других людях?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
06 окт. 2022

Добрый день. Если вас устраивают мои условия проведения консультации, то можем начать

10 окт. 2022

Для начала вам необходимо понять, чего вы хотите в отношениях, что для вас важно, что вы ищете в другом человеке

Ответы на эти вопросы приведут вас к вашим ценностям, тому, что хотите иметь вы и какими внутренними качествами вы хотите обладать, что вы хотите найти в самой себе

Также необходимо вспомнить, было ли что-то такое в вашей жизни, когда вы недополучали любовь, внимание, поддержку, одобрение

Все идет из прошлого - ваш сложившийся тип поведения и ваши сформировавшиеся черты настроены на то, чтобы получать поддержку извне, потому что когда-то они извне не добрали, но вам нужно перестроить их на то, чтобы получать поддержку от себя