Апатия, депрессия. Перелом в себе. Странные ощущения. Как понять, что со мной?

Проблемы с поведением, не могу понять что со мной. В последнее время часто тянет плакать и желание причинить себе вред. Псих. Заболеваний нет. В общем то остальное напишу вам конкретнее. Надеюсь окликнетесь.