Стала безэмоциональной, внутри какой-то страх и чувство тревоги. Что с этим делать?

Меня беспокоит мой какой-то страх и тревожность внутри. Будто какой-то чертик живет во мне и блокирует все эмоции. Я стала безэмоциональной, хотя я раньше все чувствовала до кончиков пальцев. Я не хочу жить с такими ощущениями, я хочу жить и радоваться, быть по настоящему счастливой, как это было раньше. Меня ничего не беспокоит на самом деле. Я не испытываю страха, раздражения, радости. У меня все будто стало монотонным и серым внутри. Хочу снова бабочек, снова ярких эмоций в своем сознании. Я сама не справляюсь и это уже не шутки. Я думала, что со временем пройдёт, но сейчас осознаю, что забить - это не решение проблемы. Этого не избежать, раз это случилось со мной. Помогите, прошу