КонсультацииОтношения в коллективе. Социальная психология

Безработный в 35 лет

5945
28 февр. 2018
Jakats
Доброго времени суток. Хочу поделиться своей большой проблемой. Мне 35 лет и я безработный. В паре своих смежных тем на этом форуме я уже затрагивал и эту проблему, но теперь хотелось бы остановиться именно на ней. Мне очень нужно найти работу, а в первую очередь даже понять, чего я хочу. Я просто даже не знаю, куда пойти работать, чем заняться, куда пристроиться! И это все меня ужасно удручает, можно сказать даже, что я в отчаянии.

Живу в Москве, где, как говорят, "открыты все дороги в карьере". В каком-то смысле это так, но чем дальше, тем больше я убеждаюсь, что сейчас скорее играет роль количество нужных полезных связей. Практически все мои знакомые работают на своих рабочих местах по знакомству. Друзей у меня практически нет (а те, которые есть, помочь в трудоустройстве не могут, дают только дурацкие, унижающие меня советы по типу работы в Макдональдсе и прочее).

Понятное дело, что знакомых о работе я просить не могу - не настолько хорошо мы с ними общаемся. В общем, нужно крутиться как-то самому. Да, хочу немного прояснить ситуацию. С детства я рос под ощутимой гиперопекой со стороны мамы и бабушки, что, конечно, наложило сильный отпечаток на все последующее. Когда ты привыкаешь, что все за тебя делает мама, то естественно так и остаешься инфантильным и беспомощным даже во взрослом возрасте. Это проблема миллионов людей и это довольно страшно. Так и в моем случае мне выбрали институт, потом работу, которая мне впрочем даже нравилась, но с которой меня вскоре уволили, так как начальству нужно было устроить своих "деток".

Тогда мне было 25. И вот уже 10 лет я занимаюсь всякой ерундой, мелким фрилансом за ничтожно маленькие деньги. Подрабатываю оператором ПК, курьером, ставлю ПО на компьютеры за символическую оплату. Понятное дело, что денег у меня ужасно мало и на потребности 35-летнего мужчины мягко говоря не хватает. Я не могу себе позволить личную жизнь, отчасти из-за нехватки финансов, отчасти из-за отсутствия нужных коммуникативных навыков (еще одно ощутимое последствие гиперопеки).

Я постоянно говорю себе, что надо собраться, взять себя в руки и устроиться хотя бы на 25 тысяч рублей (при том, что все мои друзья-знакомые получают 100+). Но тут же попадаю в ступор: я не знаю, куда податься, потому что ничего не умею! У меня высшее образование, я инженер-схемотехник, но по специальности не работал ни дня, так как тогда меня не брали нигде без опыта работы. Я в полном отчаянии, какой-то замкнутый круг. К тому же усугубляет ситуацию и то, что мне сложно общаться с людьми, сложно вливаться в новый коллектив.

При разговоре с незнакомыми людьми (особенно с девушками) у меня дрожит голос и руки ходят ходуном. Я постоянно думаю, что все меня считают странным и непривлекательным, так как я очень худой (по этой причине в школе меня постоянно дразнили и насмехались, с той поры у меня вот такая фобия). Я просто в отчаянии, родители считают меня лентяем и тунеядцем, потому что я якобы не хочу работать, но это не так!

Я хочу работать, но вот эти психологические барьеры мне мешают! Не знаю куда податься, чувствую себя просто тупым идиотом, хотя в школе учился на "хорошо" и "отлично" (а те, кто в классе были "плохими парнями", кто учился на двойки и тройки - сейчас начальники и бизнесмены). Шутки друзей еще больше усугубляют ситуацию - "ты же ничего не умеешь", "иди работать в Макдональдс", "иди окна мой" и так далее...

Посоветуйте пожалуйста, с чего начать, что делать? Был неоднократно у психологов, но кроме как бытовых советов в духе "сейчас у всех проблемы с работой, каждый второй безработный, ну надо хотя бы где-то устроиться" ничего больше не услышал. Единственную здравую мысль сказала один психолог-женщина: "Работа на подхвате (официант, мойщик окон, бармен тп) в Вашем возрасте уже не подходит, это работа для студентов, а Вам нужно обязательно быть специалистом в какой-то области, а не легко заменяемым кадром. Поскольку Вы потеряете барменом еще год-два, а что потом? В 37 будет еще сложнее найти работу".

Пожалуйста, очень надеюсь на совет! С чего начать? Мне очень нужна работа, поскольку все сейчас повязано на деньгах, в том числе и личная жизнь, отсутствие которой еще сильнее меня удручает. Спасибо заранее за советы!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
28 февр. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Jakats, здравствуйте!
Скажите, пожалуйста, какую работу Вы хотели бы?
И смогли ли бы Вы выполнять ту работу, которую хотите?
Вам в помощь - Желание и намерение
Сформулируйте свой запрос психологу.
Что Вы хотите получить в результате консультации?
28 февр. 2018
Jakats
Светлана Дьяченко, добрый день. Так я и сам не знаю, чего бы я хотел, в этом и проблема! В школе например учительница по английскому неоднократно говорила мне, что у меня склонность к языкам и что мне непременно нужно идти по этому направлению. Однако родители решили все за меня - "какие языки, кем ты работать пойдешь после этого, иди на компьютерщика", при том, что я человек вообще не технический и далек от всего этого. Да, языки меня интересуют, действительно это так. Я пытался по этой стезе где-то устроиться, но меня тут же спрашивали, какой второй язык я знаю, типа английский сейчас знает каждый дурак, нужно как минимум два языка, а лучше три. В итоге этот путь я забросил. Может зря.

Запрос к психологу таков - хотелось бы чтобы мне помогли сориентироваться в профессиональном поле, чтобы понять, в какой области мне бы хотелось развиваться и какую профессию выбрать, какой первый шаг в освоении этой профессии сделать. Сами понимаете, работать 35-летнему мужчине в Макдональдсе или окна мыть - мягко говоря унизительно...
28 февр. 2018
Запрос к психологу таков - хотелось бы чтобы мне помогли сориентироваться в профессиональном поле, чтобы понять, в какой области мне бы хотелось развиваться и какую профессию выбрать, какой первый шаг в освоении этой профессии сделать.

Вам ориентироваться надобно не в профессиональном плане, а для начала в личностном.
Все Ваши поиски, до настоящего момента, были поисками себе хозяина.
Настало время попытаться стать хозяином самому.
28 февр. 2018
Jakats
Олег Герт, в каком смысле? Независимость от родителей можно получить только при своем личном финансовом благополучии. Они так и сами мне говорят, что вот "пойдешь работать - будешь тогда хозяином сам себе и делать что хочешь, когда хочешь и тп"
28 февр. 2018
Независимость от родителей можно получить только при своем личном финансовом благополучии.

Да? Вы в этом уверены? Почему? Кто и когда Вам это сказал?

Они так и сами мне говорят, что вот "пойдешь работать - будешь тогда хозяином сам себе и делать что хочешь

Ну теперь понятно.
А Вам не приходило в голову, что "пойдёшь работать" и "будешь хозяином себе" - это взаимоисключающие вещи?
Вам не приходило в голову, что Ваши родители могут быть неправы?
Вы когда-нибудь испытывали потребность получить собственные ответы на вопросы, а не брать готовые ответы от родителей?
28 февр. 2018
Jakats
Олег Герт, так все и каждый повторяет одно и то же, что родители, что друзья - типа нужно быть финансово независимым от родителей, чтобы быть свободным от их контроля. Тогда ты будешь предоставлен сам себе и не зависеть от их финансов, сможешь например оплачивать съемную квартиру и прочее, да и родители будут видеть в тебе не дитя, а мужчину только тогда, когда увидят, что ты можешь сам себя обеспечить. В чем тут нелогичность? Конечно, слово "работа" от слова "раб", но обеспечивать-то себя финансово как-то нужно, чтобы не зависеть от денег родителей. Мне и самому стыдно от этого, что я до сих пор по сути сижу на родительской шее. 35-летний переросток.

Кстати вот что еще хотел добавить. Одно время встречался с девушкой, которая что называется "закрыла глаза" на мою "работу", так появилась ужасная мотивация к карьере! Хотелось устроиться туда-то и туда-то, главное чтобы развиваться и зарабатывать. Увы, все закончилось через полгода, после того как мы расстались. Но до сих пор помню это ощущение желания работать и зарабатывать, этот мощный стимул.

Помню еще 10 лет назад, когда работал официально, посещал тренинги по знакомству с девушками, так тренер (профессиональный психолог к слову), сказал мне, что женщина и любовь - сильнейшая и лучшая мотивация для развития мужчины по всем направлениям. К чему я это? К тому что в тот момент я ощутил себя мужчиной, а не маменькиным сынком, довольно мощный импульс.
01 мар. 2018
Я лишь хочу указать Вам на то, что в Вашей системе координат понятие независимости вообще и независимости от родителей в частности - прямо увязаны с финансовой самостоятельностью. Для Вас это фактически синонимы. В то время как понятие свободы и независимости куда шире финансовой состоятельности и самостоятельности. Предлагаю Вам над этим подумать.
так все и каждый повторяет одно и то же, что родители, что друзья

Они-то повторяют Но почему ВЫ с этим согласны?
Нужно быть финансово независимым от родителей, чтобы быть свободным от их контроля.

Да? Других оснований быть свободным от контроля родителей в частности и людей вообще - нету?

Ваша проблема именно в том, что Вы не можете преодолеть твёрдое, но абсолютно ни на чём не основанное (кроме утверждений окружающих Вас людей, в т. ч. родителей) убеждение о прочной связи между собственной работой и деньгами, с одной стороны, и собственной личностью, с другой.
Хотя в Вашей жизни уже было яркое свидетельство того, что это Ваше убеждение ошибочно:
Одно время встречался с девушкой, которая что называется "закрыла глаза" на мою "работу", так появилась ужасная мотивация

То есть уважать себя, любить жизнь и иметь мотивацию, оказывается, можно даже при отсутствии денег и работы.
Вы ставите вопрос: как заработать бабло, чтобы начать себя уважать?
Я Вам предлагаю пересмотреть подход: как начать себя уважать, чтобы заработать бабло и получить ещё массу разных жизненных плюшек?
03 мар. 2018
Jakats
Олег Герт, почему я с этим согласен? Аргументы я привел выше :) Сейчас все завязано на деньгах и если их нет, то как выживать в этом мире?:) Родители, в смысле мать, поэтому и беспокоится, что я не устроен, для нее я так и остаюсь грубо говоря маленьким мальчиком, ни на что не способным. Доказать ей, что я не мальчик похоже можно только одним - начать зарабатывать, тем самым показав, что я способен себя обеспечивать, чтобы она перестала меня контролировать наконец.

Да, увы, у нее ужасно тревожный характер. Но ее уже не переделать и не переучить и выход только один - зарабатывать деньги, чтобы съехать от родителей. Иначе без денег я так и буду сидеть у них на шее и в одной квартире с родителями. Свободным быть от контроля родителей можно и нужно - это нормально после 18 лет, когда, собственно и становишься взрослым и никто не может без твоего спроса лезть в твою жизнь. Но моя мать оооочень, просто крайне тревожный человек и как я с ней не говорил, что ее волнения и опека наоборот сделали только хуже и продолжают подпитывать мою неуверенность в себе - ей хоть бы что. Продолжает названивать, волноваться, "ты где, когда будешь" и тп. И при этом она не видит в этом ничего ненормального и нездорового.

Это просто кошмар. Поэтому единственный выход - зарабатывать деньги и переезжать. По поводу девушек. Да, в тот раз мотивация была просто колоссальной, я как будто стал другим человеком, стал ощущать себя мужчиной, нужным кому-то, на которого рассчитывают и надеются, в котором _хотят_ видеть мужчину, а не ребенка. Любовь дала мощный толчок к действию, так, что я даже устроился работать продавцом-консультантом в магазин электроники :) Пусть ненадолго, но я же сделал это! А после того, как мы решили расстаться ввиду ее переезда в Петербург, все вернулось на круги своя.

Да, вот еще что хотел бы тут заметить, раз уж мы заговорили о девушках: мать постоянно мне твердит, что нужно искать девушку попроще, что красивые девушки хотят только денег, что я им буду не нужен и прочий бред, не соответствующий реальности. К чему это я? А к тому, что это тоже занижает мою самооценку. Вроде как я никто и девушка мне нужна незаметная и некрасивая. Это при том, что внешне я в общем-то симпатичный, не смотря на то что очень худой, к тому же умею хорошо, стильно одеваться, то есть в какой-то мере я знаю себе цену. Девушкам скорее нравлюсь, чем нет.

Я вообще удивлен такой позиции: мать наоборот должна желать своему сыну девушку получше и покрасивее по логике :) "Я Вам предлагаю пересмотреть подход: как начать себя уважать, чтобы заработать бабло и получить ещё массу разных жизненных плюшек?" - вот этого я и не понимаю, не знаю, с чего мне начать. Самооценка ниже плинтуса, так ее еще и родители с друзьями волей-неволей занижают.
03 мар. 2018
почему я с этим согласен? Аргументы я привел выше

Выше Вы привели аргументы ТОГО, ЧТО ЭТО ТАК, но не аргументы того, ПОЧЕМУ ВЫ С ЭТИМ СОГЛАСНЫ. Иными словами, я Вам предлагаю не ответить почему "без денег жить нельзя на свете, нет", а почему Вы ссылаетесь на мнение других как на источник истины?
Доказать ей, что я не мальчик похоже можно только одним - начать зарабатывать,

Расскажите чуть подробнее о своей потребности доказать что-то матери. Что это за чувство? Как давно оно появилось? Было всю жизнь, сколько себя помните? Почему вы уверены в необходимости что-то ей доказывать? И так далее.
Но ее уже не переделать и не переучить и выход только один

Во-первых, и её можно переучить и переделать, но этим я буду заниматься, когда ко мне на консультацию попадёт она) А сейчас у меня Вы, и моя задача - переучить Вас. И выход не только один: выходов всегда от трёх и больше, и моя задача, в частности, в том, чтобы Вы эти выходы научились видеть.
"Я Вам предлагаю пересмотреть подход: как начать себя уважать, чтобы заработать бабло и получить ещё массу разных жизненных плюшек?" - вот этого я и не понимаю,

Возможно, это в силу моей неточной формулировки. Не стесняйтесь, переспрашивайте.
Я имею в виду, что сейчас в Вашей картине мира деньги и их зарабатывание - это условие, а самоуважение - это следствие из этого условия. Причём Ваше мышление организовано так, что самоуважение может следовать только и исключительно из факта наличия денег и умения их зарабатывать.
Я же Вам предлагаю рассмотреть парадигму, в которой самоуважение является условием, а деньги и прочие плюшки - следствием из этого условия.
Так понятней?
Самооценка ниже плинтуса, так ее еще и родители с друзьями волей-неволей занижают.

Ну так по-другому в Вашей ситуации и быть не может, ибо Ваша самооценка и сформирована исходя из мнений родителей и друзей. Никаких других источников формирования самооценки, кроме чужих мнений, для Вас не существует, и Вы не предпринимали никаких усилий именно по САМОоценке. То есть Ваша так называемая САМОценка - вообще оксюморон.)
04 мар. 2018
Jakats
Доброго времени суток, Олег Герт!
Никто не может быть абсолютно прав, но просто путем размышлений я приходил к выводу, что скорее согласен с друзьями и родителями, нежели чем не согласен. Но это ни в коей мере не говорит о том, что они правы. Более того, иногда я наоборот, как говорил выше, приходил к выводам, что взаимосвязь тут иная: при прекращении гиперопеки матери я бы чувствовал себя гораздо свободнее и увереннее в себе, то есть не ребенком, а мужчиной, которому нужно строить свою жизнь. Но мне 35, а ее гиперопека все еще продолжается. То есть конечно уже не так безумно как лет до 25-27, но все же. До сих пор она тревожится и переживает, звонит с вопросами "ты где, когда будешь" и так далее, чем только сильнее подпитывает мою неуверенность в себе. И при этом говорит, что мне нужно найти работу, я лентяй, "у всех дети как дети", "все почему-то работают"... Но у этих всех была совсем другая жизнь. То же и с девушкой, если бы мне снова повезло так же, как в тот раз 10 лет назад, то, думаю, это был бы хороший пинок и толчок вперед к карьере. Но сколько ни пытался, все девушки сливаются, когда я не хочу юлить и открыто им признаюсь, что безработный и занимаюсь небольшим фрилансом. Так что и тут тупик.

По поводу доказать что-то своей матери. Я вообще ничего не хочу ей доказывать, если честно) Просто похоже, что это единственный путь к тому, чтобы она умерила свой пыл и дала мне жить своей жизнью, не привязывая ее к своим тревогам "потому что последний автобус" или "потому что концерт заканчивается в полночь". Я ничего не хочу ей доказывать. Просто вижу это как необходимость, поскольку других альтернатив нет.

Вот в том-то и дело, что я больше никаких выходов не вижу. Родители и друзья постоянно наседают с одним, что все мои неудачи в жизни связаны с отсутствием работы, что если бы была работа, тогда бы и жизнь была совсем другой. Чтобы найти выходы из этого лабиринта, я и обратился к психологам на этот форум. Мне нужно понять, как выбраться из этой ситуации, в каком направлении сделать первый шаг.

Да, так понятней) Но тогда рождается вопрос, как добиться этого самоуважения, чтобы получить остальные блага цивилизации?))

Моя самооценка в каком плане? В личном? В профессиональном?
04 мар. 2018
Мне нужно понять, как выбраться из этой ситуации, в каком направлении сделать первый шаг.

Выбраться из этой ситуации не так сложно, ибо никакой сложной ситуации нет. Есть Ваши представления о ситуации, - а вот они весьма сложные. Вот из них и выберемся.
А в каком направлении сделать первый шаг, Вы сейчас сами выберете.
Разложим всё на три темы.
1. Мама и её гиперопека
2. Деньги как следствие самоуважения - или самоуважение как следствие денег?
3. Откуда берётся моя самооценка?

С чего хотите начать? Делайте первый шаг...
05 мар. 2018
Jakats
Олег Герт, доброго времени суток! Давайте начнем с основополагающей причины - то есть последствий гиперопеки со стороны матери. Я не знаю, как ей объяснить, что мне все же хочется свободы, что мне надоело постоянно отчитываться, когда я буду, это довольно сильно напрягает. У меня же должна быть своя жизнь. Конечно, она не видит в своих звонках ничего плохого, говорит "что тут такого, все дети звонят своим матерям, что тебе трудно позвонить, как выйдешь из метро?" Я не знаю, как ей объяснить, что это лишнее, что это все равно ограничивает мою жизнь. И что у ее тревоги должны быть разумные пределы. Доходило даже до курьезного - про звонки во время свиданий с девушками в кафе я уж молчу, но звонки "когда будешь" во время поцелуев и даже прелюдии к сексу... Ну это просто ни в какие ворота, уж извините. Думаю, реакция девушек на эти звонки понятна.
05 мар. 2018
Хорошо, в ЛС

Отзыв о консультации

При возможности продолжу консультации. Спасибо. Пока что, увы, финансы мне этого не позволяют. Вопрос все еще актуален (

Jakats