Как то в семье все время было уставом с самого детства, сто развод это плохо.
Никто и не говорит, что развод - это хорошо. Если единственная причина - это ребёнок, то ребёнку главное - это иметь счастливых родителей. Тогда будет хорошо и ему. Ведь ребёнок, как лакмусовая бумажка, сразу же отражает взаимоотношения между мамой и папой. И ему хорошо только в пространстве любви, которое у Вас с мужем, увы, не выстроено.
Если Вы потихоньку начнёте избавляться от страхов и непринятия себя, то начнут, возможно, выруливаться и отношения с мужем. Либо же Вы сами спокойно закончите эти отношения, но вскоре рядом появится мужчина, который будет уже соответствовать Вашему новому внутреннему состоянию.
Просто, когда у Вас нет любви к себе, Вы и её и дать никому не можете. Поэтому, прежде всего, наполняйтесь любовью сама. А потом уже решите, кому Вы хотите её дарить. Это как, например, с пирожком. Вот если у Вас нет пирожка, разве Вы сможете его кому-то дать?
Скорее всего вы правы, я боюсь остаться одна... Так как по сути мне даже не к кому обратиться за помощью
Чуть ранее Вы писали, что живёте, практически, полностью на Вашу зарплату, Вы себе во всём отказываете. Тогда я не понимаю, а какую помощь Вы сейчас от мужа получаете?
Хотя много говорят что я милая, симпатичная, даже красивая.. А я после родов совсем поникла не могу похудеть, считаю себя не красивой, толстой, перепробывала кучу диет и если есть сдвиг безумно радовалась считала что вот похудею и муж будет больше любить, но килограммы предательски возвращаются даже если я ничего не ем...
Килограммы и будут возвращаться. Ведь подсознательно Вы постоянно чувствуете, что Вам надо защищаться, укреплять свои границы. Вот тело и старается - наращивает броню. Причина в эмоциональном состоянии, а результат на уровне тела. Так бывает очень часто. Набор веса - это ни что иное как "защита", "оборона".
И, поверьте, мужчины любят женщин не за килограммы или их отсутствие. Главное - внутренняя женская энергетика.
Порой сижу и понимаю, что я сама должна меняться, а как не знаю. Как будто жду когда мне пинок дадут и скажут соберись тряпка, все хорошо не переживай и перестань заниматься ерундой.
Ну, я бы не сказала, что, когда мужчина поднимает на женщину руку - это ерунда. А вот по поводу "должна меняться" - это в самую точку. Только не надо дожидаться пинков и ударов судьбы. Они бывают очень болезненные.
Попробуйте начать с нехитрого упражнения. В течение 2-х месяцев каждый день пишите 50 раз фразу, которая будет начинаться словами"Я хорошая, потому что..." или "Я люблю себя, потому что..." или что-то подобное на своё усмотрение. А продолжение придумываете сами (все 50 раз разное). Но только это должно быть что-то реально существующее. Здесь не надо выискивать какие-то черты характера и т. д. Всё просто. Например: Я люблю себя, потому что солнце светит. Я люблю себя, потому что трава зелёная. И т. д. И так 50 раз ежедневно.
Это упражнение только на первый взгляд кажется простым. А на самом деле идёт мощное перепрограммирование подсознания человека.