КонсультацииЛичностные проблемы

Запуталась во всем, в голове каша

1803
01 мар. 2018
PolinaPolina
Здравствуйте, такая каша в голове что не знаю с чего начать.
Мне 24 года, 3 года назад отучилась на психолога, отчасти пошла на него, чтобы разобраться в себе. Но мне уже кажется я на столько закопалась, что пишу вам.
В общем, сейчас такая стадия что куда бы я не сунулась, кажется везде тупик, но я не тот человек что сильно расстраиваюсь и впадаю в депрессию, в последнее время я научилась адекватно реагировать на различные жизненные ситуации, но, такое чувство, что от происходящих проблем из меня уходит энергия и я не могу ни чего делать, не могу заставить себя что то сделать, хотя, конечно же, хочу многое.

Расскажу не много о себе, в 24 года у меня, казалось бы есть все, квартира (в ипотеку, увы), машина, кошки и собака, есть что кушать, есть чем ходить, я слышу, вижу и говорю, но у меня нет главного, нет мамы и папы, у меня нет молодого человека...

В 19 я вышла замуж, в 21 развелась, из-за чего уже сама не понимаю, но на разводе настаивала я. Без родителей я давно, и поэтому как выглядит "семья", я не представляю, у меня этой модели нет. НО семью то хочу! И в этом тоже есть проблема, встречаюсь с одним, не то, кажется какой то нудный и вечно лезет в мое личное пространство (хотя понимаю что это нормально, ведь я мужа хочу), встречаюсь с другим так забухивает да не работает (как мой папа, собственно видимо такие то и влекут), начинаю с другим общаться, так у меня как вспыхнет чувство "нравится" так я как банный лист, понятное дело парней/ мужчин пугает и бросают, а я потом сиди как дура и реви, а если продолжаем общение так это "нравится" проходит и он мне надоедает, мне становится скучно. Раньше если бросали, я страдала очень сильно и долго, меня не покидало чувство брошенности, как в 8 лет бросил меня отец, ушел из жизни, обида, явно до сих пор есть.

Прочитала кучу книг, проделала с собой кучу упражнений, смена установок и изменений прошлых ситуаций, че только не делала. Во многих книгах написано что нужно решать проблемы лично с тем родителем, с кем проблема, но что делать если их нет? Письма писала, на могилы хочу разговариваю, представляла встречу с ними все высказывала и прощала, но видимо нет.

Следующая проблема финансовая, деньги я трачу лихо, а вот что то они ко мне лихо не идут последнее время, особенно после того как взяла ипотеку. Вся в долгах, домой мебель купить надо а не на что... Да что там мебель, продукты не всегда получается купить... Понимаю что сама виновата, было время не ценила деньги.

Постоянно составляю списки, что нужно сделать например: медитировать, записывать каждый день свои успехи, вести дневник, ходить на тренинги, в общем занятия связанные на работу с собой, и не только, например понимаю что нужно выходить на вторую работу, вот понимать то понимаю а ни че не делаю. Иногда просто как посмотрю на все что у меня происходит и так хочется элементарной поддержки, устала все тянуть. И конечно глупо задавать вопрос "за что мне это", но приходит сам. Раньше были регулярные ночные/вечерние истерики, по поводу того что меня все бросили, а я тут одна. Со временем работы над собой мне не много стало легче. Но если честно, мысли о суициде, иногда всплывают. Потому что не знаю как быть дальше.

Многие говорят "мужика тебе надо". Да ладно, блин?! Я бываю такой жесткой и холодной, что не знаю какой мужик будет со мной, не романтик я далеко, да и зареклась себе, что больше не буду "липнуть, да привыкать" к мужикам, чтоб не страдать потом. Если знакомлюсь с кем то, то даже в гости к себе звать не хочу, моя квартира, моя территория. Я не готова ей делится. Может просто еще не встретила, так сказать, свою судьбу.

Опять же о последних отношениях, как то у нас все так быстро и легко закрутилось, он спокойно оставлял мне ключи от своей квартиры, приезжал ко мне, делал у меня что то по дому. Я ему готовила кушать, секс хороший, подпривыкла не много и когда разошлись как то опять пусто было, хоть сильно и не страдала, поплакала не много, просто опять внутри чувство "брошенки".

А сейчас ухаживает мужчина, о котором я мечтала, реально все как хотела, но что вы думаете, я на седьмом небе от счастья?! А вот и нет, видите ли, он НУДНЫЙ для меня. Ой я не знаю что мне с собой делать. Как взять себя в руки и начать что то действительно делать и как решить мою страшную проблему с родителями и убрать все негативные установки чтобы сейчас нормально жить, без этих тараканов.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
01 мар. 2018
PolinaPolina, добрый день!
Сформулируйте, пожалуйста, свой запрос психологу.
01 мар. 2018
PolinaPolina
Я хочу узнать как простить отца и как навести порядок в голове.
01 мар. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
PolinaPolina, добрый день. Спасибо за подробное описание ситуации. Психолог ответит через некоторое время. Рекомендую прочитать про Самоанализ
01 мар. 2018
У Вас есть большой теоретический багаж психологических знаний и практический опыт самопознания. К каким выводам Вы сами пришли? Почему у Вас такое состояние как сейчас? Что бы Вы посоветовали делать человеку, который оказался в аналогичной ситуации?
01 мар. 2018
PolinaPolina
Я бы не сказала что у меня большой багаж:) к каким выводам я пришла сама?! К тем что меня тянет к парням, похожим на моего отца, а я такого не хочу. Тем что у меня нет модели семьи и я не знаю как ее строить. Многие старые семейные установки отражаются сейчас.
Мое состояние как сейчас: я даже не знаю, какой то отлив сил, наверное потому что слишком много мвслей в голове и есть финансовые проблемы, которые меня конечно же волнуют и я нн могу не думать о них. Потому что я часто становлюсь раздражительной.
И чтобы я посоветовала: Не ныть!:) взять себя в руки. Но вот только как это сделать, я уже говорила, сама не знаю.
01 мар. 2018
К тем что меня тянет к парням, похожим на моего отца, а я такого не хочу. Тем что у меня нет модели семьи и я не знаю как ее строить. Многие старые семейные установки отражаются сейчас.

Похоже, Вы проделали большую внутреннюю работу и осознали многие причины своего состояния. Теперь нужно их прорабатывать. Думаю, Вы знаете, что в одиночку это практически не возможно. Нужен другой, знающий что с этим делать.
Пробовали найти подходящего Вам психотерапевта?
01 мар. 2018
PolinaPolina
Пробовала, но это опять все в деньги упирается, это стоит не дешево, а как я уже писала мне на продукты то не всегда хватает.
01 мар. 2018
По месту жительства можно обратиться в ПНД за бесплатной помощью.
01 мар. 2018
PolinaPolina
Не знала, спасибо
02 мар. 2018
Вы хотите ещё что-нибудь обсудить по Вашему запросу или закроете тему?