КонсультацииАпатия. Депрессия

Устала от самой себя, я - пессимист, тяжёлый человек, разучилась улыбаться. Как выйти из этого состояния?

346
08 нояб. 2022
Екатерина
Считаю себя очень тяжёлым человеком. Я пессимист и наверное этим всё сказано. Раньше мне это не мешало, но теперь я начала уставать сама от себя, от своих негативных мыслях, от своего вечно прыгающего настроения, от своего негатива, который выплескиваются даже уже на моих детей, я устала. Раньше когда я впадала в депрессивное состояние я могла сама себя и вытащить из него, но сейчас немогу, не получается. Я разучилась улыбаться. Я устала от самой себя. Как мне выйти из этого состояния незнаю (Иногда мне кажется что уже пора к психиатру (

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
08 нояб. 2022

Екатерина, доброго времени суток!

Очень хочется вас поддержать!

Пожалуйста, ознакомьтесь с условиями консультации.

Напишите, если согласны и мы продолжим.

Условия консультации
1. Бесплатная консультация проходит в свободной форме, длится 3 дня. ⁣⁣⠀ 2. Если срок истек или нет ответа, то консультация закрывается. ⁣⁣⠀ 3. Общение в теме проходит в свободной форме: Вы и я отвечаем, когда будет возможность, в течение дня. ⁣⁣⠀ 4. Бесплатная консультация не заменяет полноценную очную консультацию. С помощью бесплатной консультации можно обозначить возможные причины и варианты выхода из ситуации. ⁣⁣⠀ 5. Для более глубокой работы Вы можете оплатить консультацию на сайте. Мы договариваемся о конкретном времени и формате работы: аудио или видео. ⁣⁣⠀ 6. Если вы понимаете, что ваш вопрос решен, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "Завершить". ⁣⁣⠀ Там же у вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду вам благодарна! ⁣⁣⠀ Если вас устраивают данные условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.⁣⁣⠀