10 лет дружу с парнем, хоть я и замужем. Он для меня многое значит. Как принять верное решение?

Здравствуйте, Елена. Верное решение будет таким, которое позволит Вам реализовать дальнейшие планы на жизнь. Что Вы планируете - остаться в семье и налаживать отношения с мужем?

Да, я планирую сохранить семью

Елена, в этом случае нужно признаться самой себе, когда мы взрослые дружба с мужчиной чаще всего превращается во влюбленность.

Я замужем 15 лет, есть дочь 12 лет, с мужем все нежные отношения сошли на нет, т.е. общаемся только на бытовые темы, секс то есть, то нет. На протяжении 10 лет дружим с парнем,

То есть общение началось после 5 лет семейной жизни с мужем. Вам уже тогда не хватало его внимания и Вы нашли это замещение в общении с молодым мужчиной, наладить отношения с мужем показалось сложнее.

Он младше меня на 8 лет, но достаточно интересен, интеллектуально более развит, чем его одногодки, изначально это была просто дружба, общение. Со временем у нас с ним возникли очень доверительные отношения, многим друг с другом делимся, рассказываем такие вещи, которые никому бы не рассказали

Он конечно может быть умным, интересным, внимательным, но Вы судя по всему закрыли сферу общения с мужем, с подругами и с психологом. Это удобно, но для него это изначально была влюбленность. Мужчина никогда не будет общаться с женщиной если она для него сексуально непривлекательна. Но так часто бывает, что все идёт не по плану - у Вас с ним за эти годы сформировалась близкая эмоциональная связь. Он тоже по разным причинам не смог выстроить реальных отношений с женщиной, все стало выходить из под контроля. И теперь нужно принять решение, потому что это стало угрожать семейной жизни.

Дважды встречались, он оставался ночевать, секса не было, но он обнимал, ласкал, прижимался ко мне, и мне было так хорошо и спокойно, как никогда, сейчас съедаю себя поедом, за мимолетную слабость, так как совместного будущего не вижу, ведь он молод, ему нужна семья, дети, считаю, что нужно прервать с ним все отношения, но не могу душа рвётся надвое, он много для меня значит и дорог мне.

Мы осознаем что чем дальше, тем больше опасность сексуального сближения. Что нужно ему мы не знаем, это его выбор, за него решать мы не можем. С тем что нужно Вам мы определились

Да, я планирую сохранить семью

Это значит нужно принять решение о расставании. Решаем за себя, делаем то, что нужно нам. Вы замужняя женщина и не можете нарушить обязательства, данные мужу. Это значит нужно подготовиться к сложному периоду в своей жизни, пережить разрыв отношений. Нужно осознать свою ответственность за принятое ранее решение - общаться с другим мужчиной, зная что речь о разводе с мужем не идёт. Это опыт, и это хорошо, что он был, но в будущем так поступать лучше не надо. Более верный путь - наладить отношения с мужем, общаться с подругами, если нужна более серьёзная поддержка и помощь, обращаться к специалисту. Не закрывать пустоту человеком, с которым в итоге невозможно построить отношения, так как это находится в конфликте с Вашими планами на будущее. Разрывать эмоциональную связь тяжело, особенно для женщины - мы привязываемся, привыкаем и нам потом невыносимо больно и одиноко. Это нужно пережить, переболеть, и потом мы успокаиваемся, осознаем что жизнь не закончилась, мы перестраиваем картину своего мира и живём без этого человека. Но нужна полная изоляция, никаких контактов. Нам обоим нужно отвыкнуть и заполнить жизнь другими людьми. Другого пути нет.

Конечно, продолжать общение не встречаясь можно, но это все равно рано или поздно закончится интимной связью. Вам решать, какое решение правильное.