Забываю выполнить просьбы своей девушки, из-за этого ссоримся. Что со мной не так? Как это изменить?

Здравствуйте, ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации и напишите согласие.

Я хочу это сделать для нее, но не делаю и забывюась, и ей приходится меня подталкивать на это

Уточните, пожалуйста, вы забываете это сделать?

С правилами ознакомился, согласен на ваши правила

Допустим, она попросит позвонить, я скажу позвоню, потому что хочу позвонить, но в конечном итоге я не позвоню, потому что забуду

По каким причинам по-вашему забываете?

Я не могу понять почему такое происходит, мне ведь хочется, но я не делаю этого

Ваша забывчивость это безответственность, истинное отсутствие желания это делать, сопротивление чужим просьбам, пассивная агрессия, другое?

Можно сказать, что вы случайно забываете, потому что это просто не входило в ваши планы?

В детстве мама/бабушка требовали что-то, что вы так же не делали?

Желание как раз таки есть, но я его не делаю сразу

Согласен на ваши правила

Надеюсь, они не противоречат вашим правилам? )

С детства у меня была всегда боязнь что-то не так сделать, и сейчас она тоже есть

Да, требовали

Я поняла, что у вас это желание есть. Но бессознательно вы саботируете чужую просьбу. Мне показалось, что в вас есть двое Егоров: один, который внешний и он «правильный», а второй внутренний и настоящий, которого может по-настоящему злить или раздражать навязанные просьбы и указы от других. Возможно, он считает, что «если бы я хотел, то сам бы позвонил, без чужих указаний, это и так понятно, а так я просто молча покажу, что звонить не хочу, поэтому не буду. Лучше ты сделай так, чтобы я сам хотел и звонил тебе. » Внешний «правильный» не может принять этот внутренний голос, потому что привык подчиняться - так проще, удобнее и никто не трогает. Но теперь этот конфликт начинает вызывать проблему - девушка тревожится и создает проблему своим недовольством. Поэтому вы обратились к психологу, чтобы понять, почему привычное поведение «правильного Егора» стало сбоить? Правильно? )

С детства у меня была всегда боязнь что-то не так сделать, и сейчас она тоже есть

Это страх вашего «правильного» Егора. Поэтому он изо всех сил показывает как он на самом деле хочет позвонить своей девушке.

• Если вы сделаете что-то не так, что тогда неприятного может случиться?

Да, требовали

У нормального человека чужие требования вызывают раздражение и сопротивление. Но в детстве вы не могли напрямую «послать» ваших требовательных близких, поэтому, возможно, подавили это нормальное раздражение. Если ещё есть и страх, значит вас наказывали за ваши ошибки? Правильно?

Я хочу, чтобы вы разрешили внутреннему нормальному Егору высказаться обо всем этом. Потому что сейчас вас не могут наказать, сейчас вы уже взрослый. И взрослый Егор уже может позволить себе ошибаться, быть неправильным, неудобным, быть самим собой и больше не делать то, что его просят другие, а выбирать самому что ему нужно. Теперь он может свободно говорить «нет» и не испытывать за это дискомфорт.

И сказать в следующий раз не то, что удобно и «правильно», а, например, «дорогая, я не могу тебе звонить так часто, у меня есть свои дела. Когда буду свободен, тогда позвоню, не сердись на меня.

Звони сама, когда тебе надо, но не часто…» (если это вас не будет раздражать)

Спасибо вам большое за консультацию, вы раскрыли всю суть моей проблемы, которую я не мог понять 2 года, вы мне очень помогли