КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Сильно тревожусь из-за навязчивых процессов. Что с этим делать?

36
03 янв. 2023
Анастасия
Постоянно появляются мысли очень странного характера, вызывающие тревогу, доводящие чуть ли не до истерики. Сначала это были мысли о том, что нужно контролировать дыхание, моргание. Позже у меня очень быстро стало лететь время. Но сейчас они уже не пугают меня. Однако совсем недавно появилась очень странная мысль, чувствую себя шизофреником, сходящим с ума. Мысль а-ля «почему время вообще идёт? И где я нахожусь если каждая секунда мнгновенно становится прошлым, то есть, где тогда настоящий момент! » Эта мысль доводит меня почти до истерики, не могу ни о чем думать кроме неё уже как 3 месяц. Не понимаю, что с этим делать.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
03 янв. 2023

Добрый день, предлагаю бесплатную онлайн-консультацию в формате звонка. Подскажите пожалуйста подходит ли это вам?