Мама обидела своими словами, мне одиноко и больно. Как отпустить?

Очень обидно и одиноко. Обидела мама. Я приехала к своим родителям, посидели как хотела что из дома на работу легче идти. Очень обидно что они не говорят со мной, Да может они и отпустили, но сказав, лучше бы ты поела от гостей на работу, а не шумела с племянником. Это оставила след в душе.