Почему меня терзает необъяснимое чувство вины?

Сейчас я захотела лечь спать, но меня как будто съедает изнутри. У меня начали течь слезы и опять необъяснимое чувство вины. Как будто я во всем виновата и во мне проблемы. Я не знаю что сейчас делать. У меня проблемы со сном начались, с друзьями и сейчас это