Как понять, что парень меня газлайтит?

Чувствую что у меня нет самоуважения в отношениях с парнем. Не могу твердо стоять на своем, кажется, что меня очень сильно газлайтят и обесценивают мои эмоции. Не могу понять, как разобраться с этой проблемой, возможно проблема именно в том, как реагирует мой партнер.