У меня навязчивые мысли, чтобы меня похитили и убили. Как с ними бороться?

У самого детства (примерно с садика) появлялись странные мысли о том что я хочк что бы меня похитили убили и тд. Мне всегда нравились плохие люди, отрицательные герои мультиков, но в детсве я не понимала что чувствую, но со временем меня начпли пугать эти мысли, я понимаю что это нездорово, но в детве менч никогда не били, родители при мне не ругались, а в садике я со всеми ладила и всем нравилась, откуда это, я просто родилась такой? Я пытаюсь избавится от этих мыслей, но они просто приходят в голову, это единственное что возбуждает меня и все такое