Боюсь, что партнёр меня бросит или уйдёт. С чем связан этот страх?

В отношениях всё время боюсь, что меня бросят и/или уйдут, если мне не пишут хотя бы день или не отвечают сразу уже начинаю паниковать и думать о том что меня не любят и завтра со мной расстанутся. Не знаю с чем это связано, но очень мешает жить, помогите пожалуйста