Как преодолеть зацикленность на проблеме с беременностью?

У меня была замершая беременность в мае прошлого года. Я чувствую свою вину в этом. Сейчас с декабря мы с мужем стараемся забеременеть, но ничего не выходит, возможно, из-за того, что я все время думаю об этом, у меня на каждый отрицательный тест случается истерика