Рассталась с любовником и не могу его забыть. Что делать?

Людмила здравствуйте, меня зовут Евгения!

Прошу ознакомиться с условиями консультации.

Добрый день!

Людмила, конкретизируйте пожалуйста Ваш вопрос психологу.

Какие ожидания от консультации, что хотели бы разрешить для себя с помощью психолога?

Как забыть другого мужчину?

Как забыть другого мужчину?

Если прямо отвечать на этот вопрос, то никак.

Невозможно просто по желанию, стереть из памяти людей и события, которые происходили с Вами.

Вопрос, зачем Вы думаете об этом мужчине?

И почему Вы не хотите его забывать?

Прошел год, а я не могу перестать думать о нем. С мужем в семье все хорошо. Он все делает для семьи. А у меня нет к нему нет чувств.

Даже не знаю. Очень много теплых воспоминаний, а самое главное я с ним испытала те чувства, которых никогда не испытывала ни к кому. Рассталась потому, что посчитала, что нужно сохранить семью, т.к. двое детей.

В отношениях была 1 год

А у меня нет к нему нет чувств.

Вы думаете о другом мужчине, потому что живёте с человеком к которому у Вас нет чувств.

Получается, что любой мужчина к которому Вы будете испытывать чувства, будет в Ваших мыслях. И проблема не в конкретном человеке, а в том, что Вы хотите чувствовать.

А еще если я уйду от мужа, муж говорит, что не даст мне спокойной жизни

Рассталась потому, что посчитала, что нужно сохранить семью, т.к. двое детей.

Я правильно понимаю, что Вы приняли решение принести себя в жертву?

Или как Вы себя ощущаете, в сложившихся обстоятельствах?

Людмила, расскажите, как ранее складывались Ваши отношения с мужем?

Какие чувства к нему испытывали? Почему сейчас нет чувств?

Что хотели бы изменить в отношениях с мужем?

Не к любому мужчине. Одинаковых людей не бывает. Как посмотреть на жизнь с другой стороны? Просто, последнее время стала задумываться, чтоб жить одной с детьми, вообще без мужчин.

В браке более 10 лет. Сначала все было хорошо. Потом он завел отношения на стороне. Хотел уйти из семьи. В этот период он растоптал меня и мои чувства. Позже он решил остаться, но я к нему уже ничего не чувствовала. Повстречала мужчину, с которым год были в отношениях. Муж не знал. А после того, как стал догадываться, стал применять силу по отношению ко мне и все ломать в доме.

Как посмотреть на жизнь с другой стороны?

Людмила, невозможно заставить, или убедить себя в том, что Вы довольны жизнью. Если это не так. Если Вы не удовлетворены тем, как Вы живёте, то по-другому на это никак не посмотреть.

Надо подумать, как Вы можете сделать свою жизнь более комфортной.

Просто, последнее время стала задумываться, чтоб жить одной с детьми, 

Ваше желание вполне нормальное.

Но, что для Вас изменится в этом случае? Если говорить о плюсах

Хоть и сейчас стал нежным, внимательным ко мне, во мне к нему ничего не изменилось. Возможно, я его боюсь.

Я работаю, зарабатываю неплохо, просто переживаю, как воспримут дети

Боюсь нанести им психологическую травму

Если разведусь