Болею и не успеваю насладиться общением с дочкой, упала духом. Как быть?

Ольга, здравствуйте,

В вашей жизни случилось прекрасное событие - рождение доченьки. Ваш организм отдал много сил и сейчас сигнализирует о необходимости помощи ему. Вы очень правильно поступаете, что лечите его, ему нужно время. Почему вы считаете, что вам не хватит времени на общение с ребёнком? У вас впереди еще огромная жизнь и малышке нужна сильная мама, здоровая. Если вы будете себя винить за болезнь, что вы получите? Почему руки опускаются? Что врачи говорят? Какие прогнозы? Давайте вместе проработаем ваше психоэмоциональное состояние и научимся благодарить своё тело. Почему у вас появилась идея, что тело не даёт наслаждаться общением с ребенком?

Тело, организм в прямом смысле не даёт мне жить и функционировать как полноценный здоровый человек, это постоянная температура, слабости. Пью антибиотики (совместимы с гв, но всё равно пользы ребёнку не будет) и виню себя что кормлю таким молоком. Бутылочку наотрез не берет. Полдня экспериментировали, так и уснула голодная, потом решила что буду кормить дальше грудью не прерываясь на время лечения.

У меня был острый отит (прямо с болью, температурой и всеми сопутствующими неприятностями), прошла ровно неделя в нормальном состоянии как я снова слегла с температурой и снова отит, рецидив.

У меня физически нет сил что-то делать по дому, качать ребёнка, гулять с ней на улице. И это всё меня очень печалит.

Еще момент- я уже боюсь, что потом снова что-то подцеплю какой-нибудь вирус.

Ольга,

Ваш организм смог зародить, выносить и родить новую жизнь. Это не у всех получается. Он пережил самый сложный период и дал вам результат, почему уже за это не сказать ему спасибо? Ведь могло и не быть ничего и он мог не справиться, разве он не достоин благодарности и уважения к тому, что сейчас он просит передышку?

Вам есть кому помочь с ребёнком?

Согласна с вами абсолютно полностью, работа и нагрузка на организм в течении года были колоссальными. Но сейчас, когда так нужны силы, организм меня подводит. Это очень огорчает, что не лежать я сейчас должна, а заниматься ребёнком. Тем более глядя на коллег и знакомых мамочек, у кого дети такого же примерно возраста и никаких подобных сбоев нет и они справляются сами, при том что вечерами после работы мне помогает с ребёнком муж, а сейчас на период болезни и мой папа.

Ольга,

Зачем вы живёте чужой жизнью? Сравнивая себя с другими, мы начинаем жить их жизнью и не можем довольствоваться своей. Тогда почему не посмотреть на тех, кто хочет и не может иметь детей и сравнить свою с вашей? По-вашему они ещё несчастней вас. А есть те, у кого ребёночек больной с рождения. Почему вы необъективно сравнивайте? Для такого метода анализа ситуации как сравнение необходима выборка из всех женщин детородного возраста. Разве не так?

Возможно так. Да, это необъективно выглядит, но я хочу быть как говорится в строю.

Ольга,

Давайте сейчас посмотрим своему страху в глаза. Мы с вами посмотрим фильм о вас. Представьте, что вы сидите на своём привычном месте у телевизора и видите себя здоровой, расслабленной и смотрящей фильм, где вы главная героиня и ваша семья это так же действующие лица. Ваша героиня заболевает и не может выздоровить никак, она без сил, идёт время, а она всё не в строю, что происходит с ней и её семьей? Что ей говорят родные? Что говорит её муж? Что говорит её отец? Что они делают?

О как интересно! )

Муж поддерживает и заботится о ней, покупает необходимые лекарства и справляется вечерами с дочерью, папа помогает с внучкой, говорит, что всё это временно и всё пройдёт, просит не переживать и не падать духом. Мужская команда помощников.

А героиня (я) чувствует себя никудышной матерью, которая подводит не только себя, но и дочь.

Ольга,

У вас в фильме и в нашей беседе не фигурирует ваша мама. Расскажите о ней.

Ой очень сложный человек. И именно сейчас не лучший период нашего общения с ней. Достаточно эгоистичная женщина. Может конечно я перетягиваю одеяло на себя и сама рассуждаю, как эгоистка. Но узнав, что я заболела ни вопросов о самочувствии ни тем более помощи никакой. Она учитель, проф. Деформация. Конфликты постоянно, на тему Ты должна делать так, Все должны меня слушаться. Уже переходит границы и начинает командовать моим старшим сыном (10 лет), я не позволяю, вот и ругаемся. Решили с мужем что оптимально будет вообще не ездить к ней в гости. Рвения к внучке нет. А папа сам приезжает к нам. И всем удобно. Вот такая печаль. Всё детство да и в более взрослом возрасте всегда пыталась добиться ее любви и одобрения, но всегда не дотягивала, то по учебе не так, то поведение не то. Я ей устраивала сюрпризы, отправляла цветы, пекла торты с надписью Мама ты самая -самая, но реакция всё время не та что я ожидала. Сформировалась какая-то пустота, недосказанность, связанная с ней. Не достучусь до неё, да уже и не надо, уже сама дважды мама, не допущу подобных ошибок со своими детьми.

Фуууух написала на одном дыхании.

Ольга,

А героиня (я) чувствует себя никудышной матерью, которая подводит не только себя, но и дочь.

Как вы подводите дочь? Чем? Тем, что вы сейчас не можете её докормить? Или тем, что сейчас вы не можете догулять с ней?

Сформировалась какая-то пустота, недосказанность, связанная с ней. Не достучусь до неё, да уже и не надо, уже сама дважды мама, не допущу подобных ошибок со своими детьми.

Фигура вашей мамы не даёт вам расслабиться и ставит завышенные цели и требования. Вы не имели хорошей мамы по вашим ощущениям и теперь хотите быть идеальной, понимая, что ошибки у вас и так будут, но если вы будете идеальной, то минимизируете ошибки и ваши дети точно не испытают того, что испытывали вы - так сейчас вы мыслите.

Но! Знаете, что хуже холодной матери? Нервная и несчастная! Да, так получилось, что вы разболелись. Не справился организм с нагрузкой. Однако работу он свою выполнил на отлично и не заболел во время беременности - новую жизнь дал и расслабился. А вы изнервничались, что он вас подвел в вашей программе "хорошая мать". От того, что вы психуете и грызёте себя внутри, думаете вы помогаете ему выздороветь? Всё ваше самоедство играет против вас.

Мы с вами решаем одну задачу - счастливая мама. Детям нужна мама спокойная и уделить себе 20 минут в день возможно. Мои рекомендации вам:

1 Каждый день начинаем утро с фразы (можно не вслух): "Доброе утро, моё любимое тело, спасибо тебе, что ты подарило мне двух детей и служишь мне опорой"

2 Берём тетрадь или в заметки в телефоне и каждый вечер пишем себе комплимент или похвалу. Не повторяемся. Это может быть как общее "я сегодня молодец" так и конкретное "я сегодня приготовила вкусный морс". Перечитываем потом всё, что ранее написали.

3 Начинаем будить своё тело: еда сбалансированная с уклоном на белок, минералы, витамины и обязательная зарядка/суставная гимнастика от 15 минут в день. Посмотрите есть гимнастика реабилитационная лёжа в кровати - даже этого вам будет достаточно разогнать кровь и лимфу. Отнеситесь серьёзно к укрепления организма.

4 Проработка проблем с мамой. Без этого буду проблемы возникать. Самоедство ваше это показатель того, что внутри вас и обида, и печаль. Два разрушающих здоровье чувства, вот вам и рецидив с падением иммунитета после родов. Нужно вынуть их и отпустить, чтобы больше не возвращалось. В личных сообщениях я оставлю вам свои контакты. Когда будете готовы проработать, напишите мне, и мы с вами всё по плану сделаем и закрепим положительный результат. При личной консультации я смогу посмотреть детали и предложить варианты решения специально для вас, с учетом ваших потребностей, возможностей и ситуации в целом. Мне важно чтобы вы прочувствовали - именно вы принимаете решения и именно от вас зависит результат успешной результата.