Испытываю агрессию по отношению ко всем окружающим людям. Как это побороть?

Часто испытываю очень сильный гнев, в эти моменты не могу себя контролировать. Как это перебороть? Мне 18 лет, испытывать это я начал еще с раннего детства. Просто в один момент представил, а что будет если этого избить, а другого столкнуть на дорогу. Это очень мешает жить, я постоянно думаю о нанесении травм другим людям, и когда это представляю получаю удовольствие.