Тяжело совмещать работу и учёбу, выгораю, потеряла мотивацию. Как восстановиться?

Студентка, разрываюсь между работой и учебой. Очень тяжело совмещать, стала пропадать мотивация, а она сейчас очень нужна. Начали портиться взаимоотношения вне работы. Хочу вернуть мотивацию, наладить отношения вне работы. Ну, и просто хочется выговориться)