КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Часто плачу, переживаю и боюсь за своих детей. Как разобраться, что со мной происходит?

192
06 мар. 2023
Татьяна
У меня низкая самооценка, причем если раньше комплексовала по поводу внешности, то теперь еще и чувствую себя дурой, я часто плачу, иногда хватает ролика в интернете что бы на час впасть в слезы, меня одолевает чувство безысходности, я не могу та и не хочу что-либо делать по дому или с детьми, все сходится к тому что все бессмысленно и вообще может третья мировая и всех убьют и зачем тогда мыть полы... Я много переживаю из-за своих детей, страхи что они попадут в беду или их обидят сводят меня с ума, я часто накручиваю себя из-за пережитых проблем, не могу отпустить ситуацию и просто переключиться, могу неделями прокручивать нанесенную мне обиду, а еще в последнее время меня начали преследовать панические атаки, уже не такие сильные как после рождения второго ребенка, но все равно страшно.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
06 мар. 2023

Здравствуйте,

Хорошо, что вы нашли в себе силы обратиться к психологу. Я подготовлю для вас развернутый ответ по вашей теме. При необходимости задам уточняющие вопросы. И у вас будет время обсудить со мной мой ответ.

06 мар. 2023

Татьяна,

Прошлый личный опыт, пережитый опыт подруг, опыт матери и всех женщин семьи, исторические факты насилия и угнетения женщин — всё это глубоко засело в сознании как боль женского рода. Книги, кино, сюжеты средств массовой информации - эти источники информации твёрдо укоренили в мышлении образ мира и человека как опасного, хитрого, невоспитанного, бездушного зверя или даже монстра.

Задумайтесь, с какой частотой мы видим на телевидении репортаж о добропорядочных, ответственных, благовоспитанных людях? И каково соотношение таких сюжетов к сюжетам о злостных нарушителях закона и морали, брошенных женщинах, домашнем насилии? Хорошие новости в проценте от плохих? Сколько вы смотрите таких новостей? Обсуждаете? Плюсуем сюда давление рассказов бабушек, мам, подруг и личный опыт и что получаем? Где достойные представители мужского пола в вашей жизни, способные вас и ваших детей защитить?

06 мар. 2023
Татьяна

Здравствуйте, хотела бы поговорить в ватсапе. Когда можно? 89183925882 мой телефон. Завтра можно?

06 мар. 2023

Татьяна, ответила вам в личные сообщения.