Делая ставки, залез в долги

Здравствуйте меня зовут Абай мне 22 года я холост. У меня серьезные проблемы которые я сам для себя создал и теперь благодаря им я не знаю что делать куда себя деть и как быть дальше: т. е. мысли в голову лезут разные от переезда в другой город и т. Д!
А проблема вот в чем: около года назад я начал ставить ставки на спорт, естественно это до добра не довело и начал проигрывать там крупные суммы, так у меня есть работа то деньги всег да были что бы сделать ставку но азарт был все сильнее и сильнее я начал лезть в долги кредиты и т. д. И сейчас так сказать у меня долгов на миллион с моей зарплатой в 80000 тг. Я осознаю что это не правильно и что мне просто напросто не чем платить свои долги, и это очень сильно сводит сума. Более того родители тоже в курсе моих проблем и с их стороны идет сильное давление в этом плане что я не правильно живу и т. Д