Муж хочет развестись, а я - нет. Как сохранить наш брак?

Марина здравствуйте,

Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации. Если Вас все устраивает, давайте продолжим

Ознакомилась, да меня все устраивает.

Марина скажите пожалуйста, чего бы Вам хотелось в общении с психологом?

Я хотела бы что бы мне помогли разобраться что мне нужно делать и как сохранить наш брак

Если я Вас правильно поняла, время у Вас есть, 6 месяцев.

Во первых нужно постараться успокоиться, отвлечься, привести свои чувства и мысли в порядок. Сделайте для себя что-то приятное. Что это может быть для Вас?

Я пытаюсь успокоиться и отвлечься, но это плохо у меня получается. Потому что я незнаю что будет через эти полгода, какое решение он примет и само решение очень важно для меня. А пока я незнаю ничего, то не получается мысли собрать в кучу и успокоиться. Я стала заниматься фитнесом что бы привести себя в порядок. Муж уехал опять на вахту и после вахты не приедет домой, а будет снимать жилье, ко мне раз в месяц будет приходить и оплачивать коммуналку в течении этого полгода. И смотреть какие изменения во мне произошли, хотя я не понимаю как можно за один час что то узнать, ну может быть только внешние какие то изменения. Меня все это пугает. Я понимаю что от меня ничего сейчас не зависит и повлиять я ни на что не смогу. Я просто незнаю как мне быть

Мне кажется что он больше себе дал эти полгода, чем мне, потому что он тоже сказал что подумает, а нужно ли ему все это. Я просто не понимаю, как спустя 13 лет он так мог поменяться? . Ведь до этого жили и ни разу не было разговоров что мы можем расстаться. Я его спросила : я что получается все эти 13 лет он мне что врал и притворялся? А сейчас решил снять маску и показать какой он на самом деле? Разве такое может быть? Я же простила его измену и предложила начать с начала, а он так себя ведёт, как будто я ему изменила, а не он мне. Как он мне сказал что ему нужна девочка, а не бабушка с отдышкой. Но это же можно исправить, я ща 20 дней сбросила 10 кг и дальше постараюсь. Все претензии которые он мне перечислил можно исправить, только он уже ничего не хочет и как он сказал: его бросает в дрожь от одной мысли что он опять во все это окунается. Как мне быть? А ещё он очень упрямый и упертый человек. Как он один раз сказал: что даже если он не прав, то он все равно пойдет до конца. Вот это меня и пугает, что из за своего упрямства он просто может разрушить наш брак. Как вы думаете он может все таки поменять свое решение и вернуться в семью?

И что мне делать, если мы даже в эти полгода общаться даже не будем?

Марина, я Вас понимаю. Вы сейчас находитесь в состоянии шока, растерянности и страха за будущее.

Как вы думаете он может все таки поменять свое решение и вернуться в семью?

К сожалению я не могу Вам точно этого сказать, но судя по тому что Вы пишете, 6 месяцев он и правда дал не Вам а себе.

Знаете, в такой ситуации как Ваша, нужно всеми силами постараться сместить свой фокус внимания с отношений, с мужа на себя любимую. В общем Вы сейчас это и делаете, занялись спортом, записались к косметологу, избавились от 10 кг, и дальше планируете собой заниматься. Что Вы еще можете для себя сделать?

Мне кажется, что для Вас еще очень Важно именно понять, что случилось, как будто нет понимания, что же произошло, так внезапно, резко. Это состояние непонимания, растерянности, может отнимать очень много душевных сил.

Да, вы правы мне важно понять за что со мной так поступили, у меня ощущение такое сложилось что он свою измену носит с большим апломбом и гордостью и меня в этой измене обвиняет, что я якобы виновата, что он мне изменил. Я себя чувствую полны г... М, извините, я его простила за измену, а он не хочет со мной даже разговаривать. Я признала свои ошибки и извинилась, что я его обидела, предложила начать с начала... Я не понимаю причину развода... Я еле заставляю что то есть, плохо сплю по ночам, я постоянно плачу, мне не секс поделиться, а он меня не хочет слушать и слышать

Мне с кем поделиться

Помогите пожалуйста😭

Марина я Вас понимаю

Мне с кем поделиться

Вы делитесь со мной, я Вас слышу и готова Вас поддержать в ваших не простых переживаниях.

Помогите пожалуйста😭

Скажите пожалуйста, чего бы Вам от меня хотелось?

От вас хотелось бы совета, как сделать так чтобы муж вернулся ко мне

От вас хотелось бы совета, как сделать так чтобы муж вернулся ко мне

Марина разрешите Вам объяснить, психолог не даёт готовых советов о том, как поступить в той или иной ситуации, работает с тем кто обратился за консультацией. Ваш муж является третьим лицом. Поэтому мы можем постараться разобраться в Ваших чувствах и эмоциях, вывести их в осознание, прожить их, переработать. Как правило это приводит к облегчению самочувствия клиента. Подходит ли Вам такой вариант нашего взаимодествия?

Понимаете, мне ничего не приносит облегчения, я не могу разобраться в своих чувствах, я не понимаю за чем он меня обвинил в своей измене. И даже, когда я ему сказала что давай начнем сначала и что я его простила, почему он сопротивляется?

Я незнаю как разобраться в своих чувствах, мыслях не понимаю как себя настроить на что то другое, меня все раздражает

Да, я Вас понимаю. Во всем этом правда не просто разобраться, тем более когда Вы не можете найти объяснение произошедшему.

Вы сейчас находитесь в состоянии растерянности, неопределенности и это точно может раздражать. Возможно Вы даже злитесь.

Но, я к сожалению не смогу Вам ответить на вопросы почему Ваш муж так поступил и можно ли его вернуть. Если вы разберётесь в своих чувствах, а это можно сделать в индивидуальной терапии с психологом, то Вам станет легче, а это самое главное. Вам нужно найти опору внутри себя, пока Вы ее ищете во вне.

Как найти опору в себе, что это такое опора в себе?

Марина вот ссылка на статью, где на мой взгляд очень хорошо описано, что такое внутренняя опора:

https://b17-ru.turbopages.org/b17.ru/s/article/opora_na_sebya/

Прочитайте пожалуйста, и Вам станет понятнее