КонсультацииАрхив

Зацикленность на прошлом

727
16 мар. 2018
Меня всегда обижали одноклассники. Я отличалась своим поведением (родители не научили нормально вести себя в обществе).
Сейчас я учусь на 3 курсе техникума. Начиная с 1 курса мои проблемы с травлей сошли на убыль. То есть - меня никто обижает, но и принятия в свой круг тоже особого нет. Но, должна заметить люди относятся доброжелательно (что я могу объяснить лишь тем, что нет с моей стороны глупого поведения, т. е. мозги встали чуть ровнее).
В чем суть моей проблемы: я слежу за страницами в соц сетях своих обидчиков. Я слежу за всеми их сайтами (где могу найти) просматриваю фото и так далее.
Слежу за страницами всех тех людей, кто даже не обижал, а просто не захотел общаться со мной. Мне все время кажется, что эти люди лучше меня. Умнее, талантливее, богаче. Это все так глупо, но я не могу с этим справиться уже несколько лет.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
16 мар. 2018
Rinorahie, здравствуйте! Чтобы разобраться с тем, как вам помочь, нужно более точно разобраться с ситуацией.
Расскажите подробнее, чем именно вас беспокоит то, что вы просматриваете страницы других людей в соцсетях? Ведь всегда вокруг найдутся люди, которые будут умнее, богаче, успешнее и интерес к их жизни вполне естественнен. Именно поэтому многие покупают журналы, где рассказывается о жизни других людей, подписываются на страницы ставших популярными людей. Люди всегда сравнивают свои достижения и способности со способностями и достижениями других, особенно с тем, чего достигли их знакомые, их окружение.
Чем именно вас тревожит ваше желание быть в курсе того, как живут ваши знакомые (пусть и не самые приятные для вас)? Что плохого для себя вы видите в том, что люди (с которыми вы даже не общаетесь) вам кажутся умнее и богаче - как это влияет на вашу жизнь?
Есть ли у вас свой круг друзей или приятельниц, с которыми вы проводите время и общаетесь?
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.