После рождения ребёнка живём с мужем как чужие. Как быть?

Здравствуйте Ольга. Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации. Если все устраивает, то можем начать.

Начинаем

Я не хочу так жить, я хочу нормальной семьи, чтоб ходили гулять вместе (а то как родилась дочь два раза только с ней гуляли), хочу любви, ласки, заботы, спрашивать про мои интересы.

Вам сейчас очень тяжело, я вас понимаю, вы устали.

Я буду вам задавать вопросы, прошу вас отвечать искренне. Что вы хотите получить от консультации, к какой цели хотите прийти?

Ольга, скажите, вы находите плюсы в своем муже, что-то есть хорошее для вас? Вы его любите?

Я хочу разобраться в себе, для начала. Чтоб для меня семья, и хочу ли я её сохранить. Просто находиться каждый день в негативе, срываться на ребёнка и постоянно плакать я не хочу, что я не понимаю, куда мне дальше двигаться

Что касаемо мужа:я не знаю, люблю я его или нет. Чувство такое притупленное внутри.

Видимо от того, что нет поддержи с его стороны, помощи, что ни единого ласкового слова нет с его стороны, слов любви и т.д.

Вечные упрёки, что я должна начать с себя. А ему пофиг. Разговоры ни помогают

Вечные упрёки, что я должна начать с себя

Хорошо. Когда вы слышите упреки и негатив в свою сторону, какие чувства вы испытываете?

После рождения ребёнка около двух с половиной лет, живём как чужие люди.

Такое отношение началось после рождения ребенка, а какие отношения были до этого? Было ли то, что вы хотите сейчас получить?

Если именно со сторы супруга - для меня это стресс, переходит все на ругань. Я начинаю себя накручивать, что делаю что то не так. Но по сути, он не понимает. Что с ребёнком нереально что то успевать.

Приводит вечно родителей моих в пример, вот как они справлялись. Но у них были бабушки в помощь, а у меня их нет а реьенка абы кому, чтобы мужу было хорошо, я не собираюсь отдавать.

Ольга, вот когда такая ситуация происходит, какие чувства, эмоции вы испытываете (злость, обида, вина и тд)?

После рождения ребёнка около двух с половиной лет, живём как чужие люди.

Такое отношение началось после рождения ребенка, а какие отношения были до этого? Было ли то, что вы хотите сейчас получить?

После рождения ребенка ещё больше ухудшилось, как мне кажется.

До этого мы хотя бы разговаривали, обсуждали что то, выходили гулять, а сейчас ничего.

Просто холод.

То что я хочу получить, было конечно, поддержка, отношение другое.

Ласковые слова, помощь.

А сейчас ничего нет.

Какие чувства испытываю-больше обиду, что меня меня не может он услышать и понять, что я от него хочу.

Что нахождение дома с ребенком это не лёгкий труд и мне тоже нужно от этого отдыхать

Хорошо, как вы думаете, почему отношение мужа к вам, изменилось?

Какие чувства испытываю-больше обиду, что меня меня не может он услышать и понять, что я от него хочу.

Что нахождение дома с ребенком это не лёгкий труд и мне тоже нужно от этого отдыхать

Это ваши мыли, прочувствуйте себя, как сканером... Что еще вы чувствуете, какие эмоции поднимаются у вас? Обида, да, а что еще?

Ольга, давайте сейчас сделаем одно упражнение. Вы возьмете листок бумаги, сделаете глубокий вдох и напишите все все все свои мысли, чувства, слова, которые хотели бы сказать супругу. Все что вы накопили, выплесните на бумагу. Это у вас должно занять минимум 30 минут. А потом напишите мне, что вы думаете и что с вами происходит. Письмо это потом порвите и выкиньте.

Злость, обида, сожаление об упущенном.

Что сама сделала выбор. Поспешила быстрее выйти замуж, хотя сама же видела, что он и до брака любил поспать

Что нужно это исправлять, вот эта ругать, я хочу семью сожранить, так продолжаться не может. Но не могу найти выхода и он ничего не предпринимает.

Иногда ощущение возникает, что мне одной спокойно

Ольга, я прям чувствую, как вам плохо.

Поспешила быстрее выйти замуж, хотя сама же видела, что он и до брака любил поспать

Иногда ощущение возникает, что мне одной спокойно

Вас качает из стороны в сторону, есть сомнения, много негативных эмоций.

Давайте сделаем вдох и выдох и представьте себя через месяц, какая вы (опишите себя, свою жизнь)?

Я спокойная Мама своего ребенка, я не поддаюсь прокациям и стараюсь не вступать в конфликт со своим мужем.

Больше времени уделяю себе и ребенку.

Стараюсь наслаждаться жизнью в каждом его моменте. Иду потихоньку к своим целям.

С мужем или без него.

Я себя вижу так

Ольга, у вас отличные желания и цели!!!

А как вы можете добиться этого, прийти к этим целям?

Работа на собой только, а больше ни как если супруг не хочет меня поддержать, значит нам не по пути

Работа на собой только, а больше ни как если супруг не хочет меня поддержать, значит нам не по пути

Ольга, произнесите эту фразу еще раз и прочувствуйте свои эмоции и чувства, какая эмоция у вас поднимается?

Когда вы это говорите, что вы чувствуете в теле? Просканируйте свое тело, как оно реагирует? Опишите пожалуйста