КонсультацииОтношения в парах
Парень написал, что не хочет отношений. Я разбита внутри. Что делать?
Настя, здравствуйте. Я готова взять ваш вопрос.
Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации, если все устраивает, то сформулируйте и напишите, какой результат вы хотели бы получить от нашей консультации.
1. Бесплатная консультация проходит на сайте в свободной форме и длится 1-3 дня (ограничение текста психолога - 4000 знаков), при оплате опции "Быстрый ответ" - те же условия.
2. Если вы не выходите на связь в 1 сутки после моего ответа - консультация закрывается.
3. Общение в теме проходит свободно, вы и я отвечаем, когда есть возможность в течение дня.
4. Бесплатная консультация на сайте открыта для чтения всем посетителям и в поисковых системах, и если вы хотите поделиться ситуацией, содержащей информацию 18+ (сексуальная тема, тема насилия, инцест, сексуальная девиация, ЛГБТ), то консультацию желательно скрыть, оплатив.
5. По вашему желанию и договоренности со мной дальнейшие платные консультации можно провести в Whatsapp или Telegram, мой телефон указан в профиле.
6. Со своей стороны я окажу вам макимальную помощь и поддержку в рамках первой текстовой консультации, и в то же время, для решения вашего вопроса может понадобиться курс полноценных консультаций, где мы сможем провести диагностические тесты и подобрать необходимые техники.
7. Если вы посчитаете, что ваш вопрос решен, можете закрыть тему, нажав кнопку "Завершить".
8. Там же у вас появится возможность в качестве благодарности оставить отзыв о консультации, буду вам признательна! 9. В процессе консультирования вам необходимо отвечать на вопросы искренне и первое, что приходит в голову, учиться свободно изъявлять свою волю, потребности, желания и эмоции, в том числе негативные. При работе могут возникнуть тревога, напряжение, страх, недовольство, злость, раздражение, относящиеся к вещам, к себе, к другим людям, ко мне и эти чувства естественны, ведь терапия временами поднимает сильные эмоции, которые ранее по каким-то причинам были заблокированы. 10. Вы вправе закончить взаимодействие на любом этапе работы со мной, вы можете сообщить мне, если не готовы говорить о какой-либо теме.
11. Если у вас имеются признаки неврологического состояния, я вправе рекомендовать обратится к врачу. Выполнение или отказ - вы берете ответственность на себя.
12. Вы несете ответственность за достоверность предоставленной информации о возрасте (по правилам сайта работа проводится с 18 лет).
13. Бесплатные консультации я провожу по переписке на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности.
Я хочу легче пережить это расставание, научится отпускать людей и начать уважать себя
Настя, понимаю, как вам сейчас тяжело. Разрыв отношений - это горе, которое нужно пережить и адаптироваться к жизни. То, о чем вы писали:
Разбита внутри, мне очень тяжело, у меня какие то непонятные перепады настроения, то мне все равно, то я рыдаю часами. Я понимаю что в глубине души я не хочу чтоб это заканчивалось, хоть отношения не назовешь идеальными, но мне было в них комфортно. Мне очень тяжело, я абсолютно потеряна и запутана
Это спутники процесса горевания.
Лучшее, что вы можете для себя сейчас сделать - это не запрещать себе эмоции, проживать их. У вас есть близкие люди, с которыми вы могли бы поделиться чувствами?
Да, все люди которые меня окружают, поддерживают меня и выслушивают все мои переживания. С одной стороны я понимаю что это просто надо пережить, пройти все этапы. Я хочу поговорить с ним на счет всей этой ситуации, но боюсь сделать хуже для своего состояния, потому что могу услышать слова, которые я не хотела бы слышать, а возможно я пытаюсь найти способ вернуться в эти отношения с помощью диалогов. Меня не покидает мысль что чувства которые были никуда не пропали, просто им двигает страх, того что все будет так как было в его прошлых отношениях
Расскажите, пожалуйста о ваших отношениях, как все началось, как давно, как вам было в них, что настораживало?
Мы случайно начали общаться на работе, просто как друзья, потом все довольно быстро переросло во что то большее, сначала он говорил что ему не нужны серьезные отношения, но потом все было хорошо. Я переживала, что я для него «таблетка» от прошлых отношений
Месяцев 9, я знаю что он тяжело переживал это расставание
На протяжении всех отношений меня не покидало чувство, что что-то не так, вчера он написал что он на данный момент не хочет отношений
А что было не так? Вам не хватало чего-то?
Он часто опирался на свои прошлые отношения, иногда шутил про девушку, которая раньше ему нравилась
Я хочу поговорить с ним на счет всей этой ситуации, но боюсь сделать хуже для своего состояния, потому что могу услышать слова, которые я не хотела бы слышать, а возможно я пытаюсь найти способ вернуться в эти отношения с помощью диалогов
Каких слов вы боитесь?
Мне страшно услышать что всё это время я была заменой кого то и чувств никаких не было, конечно, мне было неприятно, потому что эти слова только подпитывает мои мысли о том что я ему не нравлюсь, не любит
Эти слова только подпитывает мои мысли о том что я ему не нравлюсь, не любит
Что эти слова значат для вас? Какое больное место задевают?
Не знаю, я просто поняла что влюбилась в него, либо это сильная привычка, возможно, это просто бьет по моему самолюбию и я так реагирую, я не понимаю своих эмоций точнее причину
Настя, что самое плохое для вас может случиться, если он действительно вас не любил? Если ваша интуиция вас не подвела?
Для меня это будет означать как некое предательство, скорее всего я начну искать проблему в себе, буду загоняться и т. Д
А если проблема не в вас? И она скорее всего не в вас! Это были ваши первые отношения и как минимум, вы получили опыт. Если бы такая ситуация случилась у вашей подруги, что бы вы ей посоветовали?
Я бы сказала, что он идиот и сам во всем виноват
Настя, как вы считаете, вы можете сказать себе это, вам станет от этого легче?