КонсультацииЛичностные проблемы

Стала неуверенной в себе, трясутся руки, постоянно плачу. Как выйти из этого состояния?

238
01 апр. 2023
Мария
Не могу так больше жить. В детстве была сильной девочкой, справлялась со всеми проблемами, ничего не боялась, было пофиг на всех, творила, что хотелаДалее подростковый период, начались проблемы со здоровьем, я поправилась, возненавидела себяВ течение 5 лет, приводила в себя порядок как внешне, так и внутреннеЗакончила универ, пошла работать, меня там унижали, не давали развиватьсяНо я себя защищала и в конце концов стала ужасно эмоциональной и максимально критичной и агрессивной к себе и ко всемУшла с работы, стала себя „лечить“ , проработала себя, все восстановила (мне видимо так казалось) Но я пошла на стажировку на другую работу, в хорошую компаниюИ за 2 дня стажировки, моя самооценка оказалась ниже плинтуса, я стала настолько неуверенной в себе, что я даже боюсь сказать что-тоКак мне дальше жить, если я себя довела до такого состояния. Трясутся руки ежесекундно, постоянно плачу. Не могу ни с кем общаться, даже слово выдавить из себя трудноЯ не знаю как выйти из этого состояния…

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
01 апр. 2023

Мария, здравствуйте. Ознакомьтесь с условиями.

Условия консультации
1. Соглашаясь на консультацию, Вы подтверждаете, что достигли возраста 18 лет. 2. Я не работаю с людьми, имеющими психиатрические диагнозы, принимающими сильные психотропные препараты. 3. Вы честно отвечаете на мои вопросы. 4. Результативность встречи зависит от Вашего желания работать над Вашей жизнью. 5. Бесплатная консультация не является психологической сессией в полной мере, а служит целям выявления "горячей точки" запроса для дальнейшей работы в онлайн или очном формате на платной основе. Оплату можно произвести, перейдя по ссылке на мою анкету: https://psysovet.ru/psychologists/zanna-petunina-109858 6. Бесплатная консультация ограничена по времени 3 днями. 7. В сб, вс и праздничные дни отдыхаю, поэтому не всегда отвечаю. 8. При отсутствии ответа в течение трех суток, тему закрываю. 9. Вся переписка доступна для прочтения пользователям сайта. 10. Буду благодарна Вам за отзыв о нашей работе по завершении бесплатной консультации (https://psysovet.ru/psychologists/zanna-petunina-109858).
01 апр. 2023
Мария

Согласна

01 апр. 2023

Мария, начнем с самого важного - формулировки запроса. Для этого есть некоторые наводящие вопросы, например, что вы видите результатом работы с психологом.