Как понять и принять саму себя?

Мне 18 лет и я учусь в 11 классе. Проанализировав этот учебный год по причине того, что не могу делать ничего сейчас, осознала, что потеряла себя. Мне было больно и не раз, однако я работала и забывала об отдыхе - безумное количество учёбы в ущерб себе, спорт, репетиции (уходя от своих душевных переживаний), пыталась угодить всем, но не себе - учителям школы и студии, которую я посещала, родителям. На данный момент у меня не поднимаются руки, делать ничего не хочется, я в отчаянии и кажется, что не найду свой путь, не найду того, что мне будет нравится и сделает меня по-настоящему счастливой. Будто я не могу понять и принять себя.