КонсультацииЛичностные проблемы
Зачем жить или что-то делать, если я изгой?
Екатерина, добрый день! Готова помочь Вам разобраться с чувством одиночества. Ознакомьтесь с правилами бесплатной консультации и начнем
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки, длительностью не более трех дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и отличия от бесплатной консультации в том, что:
1. Бесплатная консультация открыта всем посетителям портала (платная переписка приватная и никому не видна).
2. В бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога, отвечает любой психолог, у которого есть свободное время.и которого заинтересует тема.
3. В бесплатной теме переписка идет в свободном режиме, т.е. психолог отвечает тогда, когда у него есть свободное время. Может получится так, что ответ придет через несколько часов или на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договаривается о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме.
4. По правилам портала бесплатных тем можно создать не более
5. Далее будут доступны только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписки, после чего тема закрывается. Независимо от того был решен вопрос или нет. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов.
6. В платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
7. Бесплатная консультация является диагностической. Это предполагает выявление причин ваших проблем и информирование о том, что возможно предпринять для их устранения.
8.Если вы понимаете, что причина проблемы требует длительной работы со специалистом, мы сможем продолжить с вами диалог в отдельной закрытой теме или по Скайп. Напишите мне о готовности работать в личном сообщении.
9. Если вы понимаете, что ваш вопрос решен, вы можете самостоятельно закрыть тему.
10. Для этого нужно нажать кнопку
"Завершить". Там же у вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду вам благодарна! Если вас устраивают данные условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
Екатерина, Вы не отвечаете, но я все же напишу информацию, которая может помочь в работе с чувством одиночества.
Чувство одиночества связано с социальной изоляцией, плохими социальными навыками, интроверсией и депрессией. Что удивительно, это состояние может возникать даже у того человека, который постоянно находится в окружении других людей.
А еще это состояние иногда можно отнести к внутренним факторам, таким как низкая самооценка. Люди, которым не хватает уверенности в себе, часто считают, что они недостойны внимания или уважения других, что может привести к изоляции и хроническому одиночеству.
Личностные факторы также могут играть определенную роль. Интроверты, например, могут быть менее склонны развивать и искать социальные связи, что иногда способствует возникновению чувства изоляции и одиночества.
На самом деле, уединенность имеет ряд важных преимуществ для психического здоровья, в том числе позволяет людям лучше сосредоточиться и зарядиться энергией. Кстати, такой период «вольного плавания» полезен для создания в дальнейшем здоровых партнерских отношений и называется «стадия монады».
Здесь важно понять, к какому типу Вы относитесь (интроверт, экстраверт).
Как давно возникло это чувство?
Мы все родом из детства и у маленького ребенка чувство одиночества может часто возникать, когда родители не подошли во время или приходилось разлучаться с родителями (садик, школа, лагерь, жил с бабушкой, больница и тд). Мозг мог запомнить эти моменты и во взрослой жизни чувства могут всплывать, в том числе и чувство одиночества.
Все это можно проработать и пересмотреть свои взгляды на одиночество. Ведь его полюс -это автономность.
Желаю Вам решения этой проблемы!
Отзыв о консультации
Здравствуйте, Надежда! Спасибо за ваш ответ и за уделенное время. С большим интересом прочитала и перечитала все, что вы написали.