Иногда веду себя с МЧ как подросток, он злится и уходит в себя. Что делать?

Здравствуйте, Диана!

Здравствуйте

Хорошо

Какой вопрос у вас к психологу?

Какой результат ожидаете от этой письменной консультации?

Вопрос: как начать быть просто в отношениях довольствоваться тем, что есть, а не отыгрывать сценарии с родителями или ещё кем-то, перестать испытывать негатив.

Результат: чтобы пришло новое осознание, продвинуться в нужном направлении.

Пока мне проще закончить отношения и убежать, я так и сделала в прошлых отношениях.

Но в новых отношениях обнаружила аналогию, теперь сомневаюсь, что дело в партнере.

Сейчас наши отношения как поле битвы, мстим, ругаемся, спорим, либо я только и вижу, что он равнодушен. Устала.

Здесь хорошо бы проработать детско-родительские отношения, детские травмы. Это терапия. Такую работу эффективно проводить очно или в видео формате.

Подскажите, пожалуйста, сейчас вы в отношениях?

Да я в отношениях сейчас, но я их порчу по-моему, разрушаю.

Уточните, пожалуйста, возраст партнера, свой возраст. Сколько времени вы в отношениях. Вы проживаете вместе или на этапе свиданий находитесь?

Мне 23, ему 27. Живем вместе, в отношениях около 2 лет, частенько я уходила жила одна, но сейчас уже 5-6 мес

Не разъезжаемся 5-6 мес уже

Хорошо, что не разъезжаетесь. Когда живёте вместе, проблемы конструктивно решать находясь на одной территории, а не на расстоянии.

Сейчас наши отношения как поле битвы, мстим, ругаемся, спорим

Приведите 2-3 примера ваших ссор в отношениях. Максимально подробно. Из-за чего началось выяснение отношений, кто и что говорил друг другу, чем закончилось. Как потом находили компромисс, каким образом мирились. Как вам хотелось бы, чтобы вёл себя каждый из вас в приведенных ситуациях?

Он равнодушен.

Как проявляется равнодушие? Чем хотелось бы заменить равнодушие?

Равнодушие для меня его тишина, хотелось бы больше заинтересованности в разговоре, что он понимает меня, принимает

Простите, я не буду приводить примеры. Просто чаще всего он может отреариговать не так как я хочу и меня это раздражает, либо он слишком занят и я чувствую одиночество, особенно если он общается с кем-то активно.

Возможно я завидую, что-то реализованный, а я нет

Просто чаще всего он может отреариговать не так как я хочу и меня это раздражает

Он другой человек и не может реагировать так, как нужно вам, к сожалению. Он реагирует так, как чувствует он.

Он слишком занят и я чувствую одиночество, особенно если он общается с кем-то активно.

Человек находится в гармонии с собой, когда процентов 70 времени уходит на работу, учебу, подруг, друзей, увлечения, хобби и на отношения остается 30 процентов. Если этот баланс нарушен, вполне можно прийти к внутриличностному конфликту. И здесь вариант - сосредоточиться на собственных интересах, собственных разговорах и пр.

Возможно я завидую, что-то реализованный, а я нет

Возможно, и так.