КонсультацииОтношения в парах
Запуталась после разрыва отношений, не знаю как поступить
Инна, здравствуйте. Я готова взять ваш вопрос.
Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации, если все устраивает, то сформулируйте и напишите, какой результат вы хотели бы получить от нашей консультации.
1. Бесплатная консультация проходит на сайте в свободной форме и длится 1-3 дня (ограничение текста психолога - 4000 знаков), при оплате опции "Быстрый ответ" - те же условия.
2. Если вы не выходите на связь в 1 сутки после моего ответа - консультация закрывается.
3. Общение в теме проходит свободно, вы и я отвечаем, когда есть возможность в течение дня.
4. Бесплатная консультация на сайте открыта для чтения всем посетителям и в поисковых системах, и если вы хотите поделиться ситуацией, содержащей информацию 18+ (сексуальная тема, тема насилия, инцест, сексуальная девиация, ЛГБТ), то консультацию желательно скрыть, оплатив.
5. По вашему желанию и договоренности со мной дальнейшие платные консультации можно провести в Whatsapp или Telegram, мой телефон указан в профиле.
6. Со своей стороны я окажу вам макимальную помощь и поддержку в рамках первой текстовой консультации, и в то же время, для решения вашего вопроса может понадобиться курс полноценных консультаций, где мы сможем провести диагностические тесты и подобрать необходимые техники.
7. Если вы посчитаете, что ваш вопрос решен, можете закрыть тему, нажав кнопку "Завершить".
8. Там же у вас появится возможность в качестве благодарности оставить отзыв о консультации, буду вам признательна! 9. В процессе консультирования вам необходимо отвечать на вопросы искренне и первое, что приходит в голову, учиться свободно изъявлять свою волю, потребности, желания и эмоции, в том числе негативные. При работе могут возникнуть тревога, напряжение, страх, недовольство, злость, раздражение, относящиеся к вещам, к себе, к другим людям, ко мне и эти чувства естественны, ведь терапия временами поднимает сильные эмоции, которые ранее по каким-то причинам были заблокированы. 10. Вы вправе закончить взаимодействие на любом этапе работы со мной, вы можете сообщить мне, если не готовы говорить о какой-либо теме.
11. Если у вас имеются признаки неврологического состояния, я вправе рекомендовать обратится к врачу. Выполнение или отказ - вы берете ответственность на себя.
12. Вы несете ответственность за достоверность предоставленной информации о возрасте (по правилам сайта работа проводится с 18 лет).
13. Бесплатные консультации я провожу по переписке на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности.
Хочу получить совет, что делать в сложившейся ситуации, какие шаги предпринять мне, чтобы привести себя в порядок.
Инна, давайте поисследуем ваш вопрос. Готового совета я вам дать не могу, ведь это ваша жизнь, ваш опыт, но возможно в ходе беседы вы откроете для себя новые грани вашего вопроса и осознаете важные моменты.
Правильно я поняла, что отношения прекращены? Или все-таки молодой человек предложил поработать над ними?
Я нахожусь в постоянном напряжении, не могу контролировать эмоции, постоянно плачу, мои хобби меня раздражают на протяжении нескольких месяцев, просто сил нет что-то делать дальше, не могу есть, постоянно отвращение от еды.
Пройдите, пожалуйста тест: https://psytests.org/depr/bdi.html
Официально отношения не прекращены. Молодой человек предложил поработать над ними, но только потому что переживает за меня. Я ответила, что хотела бы этого, но если он действительно хочет уйти, то нужно это решить. На что ответа не получила, он считает, что эти отношения ни к чему не приведут, потому что у нас недопонимания, что видит как плохо мне и ему, но не знает что делать.
По результатам теста 51 балл, [выраженная тяжелая депрессия]
(изменено 13 апр. 2023)
Мама посоветовала сходить к психиатру (не в плохом смысле), в семье предрасположенность к депрессии, просто чтобы провериться, а если все нормально, то уже обращаться к психологу.
Инна, похоже, что ваша мама вас хорошо чувствует и заботится о вас.
Для вас большое значение имеет обращение к спецалисту, т.к. на фоне депрессии решение любых вопросов дается тяжело.