Муж не помогает, я устаю с ребёнком, копятся обиды и злость. Как справиться с ситуацией?

У меня замкнутый круг. Я в тупике, совсем не вижу выхода. У меня сейчас сложный период в отношениях. Почти три года назад начала встречаться с мужчиной, он старше на 8 лет, в разводе есть у него ребенок, а также у него были 2 отношений без брака в которых еще трое детей, с ними он контакт не поддерживает, только от официального брака. Все было хорошо, потом спустя 6 месяцев он потерял работу, я как могла поддерживала, у него начались проблемы с алкоголем, говорил, что я даю силы ему жить, я для него близкий человек. Весной 2021 года я узнаю о беременности (первая), он воспринял негативно, активно уговаривал на аборт. Я отказалась и он ушел, вернул ключи. Но совсем из моей жизни не уходил, писал, спрашивал про дела, опять уговоры на аборт. Затем спустя месяц вернулся, я простила, любила, вроде все стало немного налаживаться, хотя периодически колол по поводу беременности. Он то приезжал, то уезжал все лето провел у родителей своих с сыном, по-прежнему не работал, приезжал по выходным, но не всегда. Было тяжело, полная неуверенность в завтрашнем дне. Осенью на месяц раньше родился ребенок, экстренная операция, ковид, ребенок в реанимации в одном роддом, а меня с ковидом перевели в другой, только были определенные часы, чтобы позвонить и узнать о состоянии малыша, три недели слез и переживаний, болезни, началась сильная аллергия, чесалось все и ничего не помогало и вот наконец мы с дочкой дома. Моя мама осталась помочь на первое время. Мужчина приезжал раз в неделю на несколько часов. Мама долго не могла быть и уехала, я осталась совсем одна с грудным ребенком. Мама стараюсь приезжать примерно на неделю раз в месяц. После нового года опять вроде стало налаживаться, стал оставаться на ночь, но с ребенком не помогал, просто был рядом, но не долго 1-2 дня, потом уезжал обратно к сыну, с отговоркой жена им совсем не занимается, жили они после развода в одной квартире. Но весной предложил купить совместное жилье и жить вместе, я обрадовалась, очень хотела семью, я продала свою квартиру, он должен был продать свою (до сих пор не продалась), мы взяли ипотеку, чтобы покрыть остаток по квартире и сделать ремонт, пока делали ремонт жили у его родителей, а после переезда, это случилось в конце 2022, сначала было нормально, а потом начался просто ад, ребенок беспокоился (зубы), постоянно не спал ночами, усталость была сильна, у меня начались истерики, стала срываться. После срывов немного помогал, а потом опять. Одна отговорка дай поспать. Человек по прежнему не работал, с мая 2022 года живет на мои деньги (были накопления) и декретные выплаты, на ребенка денежно с рождения не помогал (ты записывай мне в долги, деньги появится, отдам). Более 6 месяцев жил за мой счет, еще и ребенку от первого брака деньги постоянно давал, чтобы бывшая жена на алименты не подала. У меня накопилась раздражение, злость, он не работает, быт полностью на мне, ребенок тоже, редко с ребенком посидит и то не долго, деньги заканчиваются, просто уже последнее догребаем, а ипотеку платить нужно и тому ребенку регулярно отправлять, плюс коммуналку за три квартиры. 2 месяца назад устроился на работу, но зарплаты на все не хватает, приходится залазить в долги. Теперь он очень устает, работает с 8 до 17 недалеко от дома, приезжает только ужинает и сидит потом в телефоне до сна, на мои попытки вовлечь его в наши с малышом дела, только одно я очень устал, дай мне полежать, на выходных в основу то же самое, может целый день пролежать в телефоне, только отвлечься на поесть. На фоне этого у меня постоянные срывы, сильные истерики, на что он называется меня ненормальной, говорит, что надо в психушку и грозится вызвать мою маму, чтобы она меня воспитывали и сидела со мной. Я его выгоняю в сердцах, после каждого скандала, стресс он заливает алкоголем, хотя и без ругани часто принимает, из-за этого на ребенка почти нет дела, практически все выходные дома, только мы с дочкой гуляем рядом с домом, он дома лежит. После каждого скандала, он меня упрекает, зачем я ребенка рожала, если не справляюсь, что он оказал мне честь, что взял замуж, а я ему скандалы устраиваю, а ведь он идеальный. Придержи по поводу быта, грязь в доме ищет и показывает, где неудобиралась. Теперь он меня только раздражает и каждое его слово воспринимаю как обиду. Я не знаю как себя сдерживать, держать в руках, потом очень стыдно, прежде всего перед маленькой дочкой, что я плохая мать, ребенок все это видит, хотя пока не понимает. У меня вечная усталость и постоянный недосып, хочется чтобы никто не трогал, но с маленьким ребенком это просто невозможно.