Как сепарироваться от родных, если у меня к ним болезненная привязанность?

Алексей, добрый вечер! Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации. Если вас всё устраивает, то можем начать

Всё устраивает

Хорошо. Хочу уточнить некоторые моменты

В последнее время когда рядом долгое время нет родных, у меня начинается паника вплоть до повышения давления

Последнее время - это сколько, неделю назад, месяц?

И долгое время - это полдня, день?