Парень погиб на войне. Я подавлена и ничего не хочется. Как выйти из этого состояния?

Мой парень погиб на войне, после этого у меня был психологический срыв, меня на протяжении полугода тошнит, к психологу обратиться не могу т. К это дорого но и справится одна не смогу, постоянно чувствую себя подавлено ничего не хочется делать, нет планов на будущее, сижу дома не выхожу даже гулять.