Как забыть человека, с которым нет будущего?

Как выкинуть мысли о человеке, с которым нет будущего, мы по сути даже и не были в отношениях, две недели, потом он ушел к подруге, через почти год сказал что любит до сих пор и ему нужно время, чтобы решить все проблемы, но я не согластлась на такие условия, а теперь страдаю, понимаю головой что он не тот кто мне нужен были и лучше, но проверяю последний визит в соц сетях, в надежде что он объявится, но с ним не смогу все равно быть, не хочу думать о нем, но мысли лезут в голову.