Как выкинуть из головы бывшую девушку своего парня?

Постоянно мониторю бывшую моего практически уже мужа. Он меня любит, я в нем уверена на все 100 % и даже более. Они расстались давно, он мне рассказал, что прошлые отношения с ней были ошибкой, он любит только меня. Но я все равно не могу выкинуть её из головы.