Зависим от человека, с которым у меня нет будущего. Как преодолеть свои чувства?

Влюблен в человека и не могу его отпустить. У меня зависимость от этого человека. Мои эмоции зависят от его поступков. Я понимаю что с этим человеком ничего не получится, но все равно продолжаю оказывать знаки внимания, пытаюсь получить внимание к себе. Этот человек занят. Я хотел бы остаться друзьями, но у меня не получается. Мне кажется что есть лишь два выхода это перестать общаться и страдать или страдать общаясь. Мне бы очень хотелось остаться друзьями, но я не могу преодолеть свои чувства.