Как справиться с созависимость от родителя, если человек уже не пьёт?

Ульяна, здравствуйте!

Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями проведения бесплатной консультации, а я пока ознакомлюсь с Вашими предыдущими запросами. Вижу что там все касается созависимости.

Здравствуйте, ознакомилась, все подходит

Улоьяна, я ознакомилась с Вашими предыдущими консультациями на этом сайте.

Возник вопрос. Вы замужем? С кем проживаете в настоящее время?

В одной консультации Вы пишите что состоите в браке с человеком, страдающим алкогольной зависимостью. В другой Вы пишите что не замужем, проживаете с мамой и ее мужем.

Не замужем, проживаю с мамой и ее мужем.

Первая консультация была больше пробная и я искажала факты, так как мне было сложно писать все как есть.

Последующие были честными.

Понимаю и благодарю за честность.

А с молодым человеком, о котором писали в предыдущих консультациях, вы состоите в отношениях, верно?

Уже нет. Расстались полтора месяца назад после его неоднократных обманов, что он больше не пьет.

Только что случился разговор с мамой после которого у меня паника и истерика.

Она меня спросила, как ей избавиться от пищевой и сахарной зависимости, а потом сразу ответила сама себе "начать пить? "

Я пытаясь сделать вид, что меня это вообще не волнует, сказала "давай".

На что она мне сказала "нееет, ты что, это так влияет на личность, начинаются неврозы, проблемы и тд"

На что я решила спросить: "то есть ты для себя решила что больше никогда не будешь пить? "

-"нууу, не буду. Наверное"

Я: что это значит?

"Ну крепкие напитки то точно не буду, не напиваться", а потом добавила "зачем ты вообще со мной об этом сейчас разговариваешь, это же больная мозоль"

Это для меня просто как подтверждение что с ней никогда ничего не изменится плачу от разочарования в блеклой мечте, что она больше не будет пить. Лишний раз убеждаюсь что она будет пить и мне нужно прекращать с ней общение.

Мне от одной мысли что она будет пить одну банку пива в сб плохо становится. Я не смогу с ней существовать и поддерживать общение. Я и сейчас еле еле справляюсь, ведь чувствую что период трезвости скоро закончится. Плачу каждый день.

Во мне сидит четкое правило: либо мои близкие не пьют никогда и ничего, либо они мне никто.

Я панически боюсь алкоголя.

Причем раньше такого не было. Это началось именно во время отношений с алкоголиком.

Раньше мне просто было грустно и я не хотела приближения выходных ведь мама будет что-то пить.

А сейчас я просто панически этого боюсь. Упоминаний об алкоголе с ее стороны я тоже панически боюсь. Мне после этого плохо морально становится.

Ульяна, замечаете ли Вы насколько эмоции захватывают Вас? Рак из раза в раз переходите и спасателя в агрессора, а потом в жертву.

Я искренне сопереживаю и хочу что бы Вы начали заботиться о себе.

Я знаю как это тяжело. Я знаю что такое вырасти в созависимой семье. Я знаю как потом попадаешь и выбираешь зависимого партнера. Сама из такой семьи.

Вижу что Вы уже 4 раза за последние месяцы обращались за консультациями, а значит вполне готовы осознанно пойти в длительную терапию. Это долгий и трудный путь, но он единственный в вашей ситуации. Чего я Вам искренне и желаю.

Если нет возможности или не созрели до конца, попробуйте поискать бесплатные группы ВДА. Так же Посоветую Вам книгу "Взрослые дети алкоголиков" Войтиц.

Просто еще дело в том, что я не являюсь в традиционном понимании ребенком алкоголиков.

Например родители всех моих друзей всегда пили так же (на выходных, в количествах сохраняющих адекватное поведение), но моих друзей пиво/вино или другой алкоголь родителей вообще не волнует. Все спокойно воспринимают семейные праздники. Все спокойно пьют вместе с родителями. Никто не боится, что их молодой человек/девушка где то выпивает.

То есть допустим моя мама начнет пить опять по банке пива каждую неделю. Как моя жизнь от этого поменяется? Да глобально никак. А одна мысль об этом заставляет меня прекратить с ней отношения навсегда.

Ваша жизнь вообще никак не поменяется вне зависимости от того бросит мать пить или не бросит.

Вы найдете такого же зависимого партнера и будете тревожиться и качаться на эмоциональных качелях с ним.

Ваша задача развернуться лицом к себе! Ни к маме, ни к соседям, ни к партнерам страдающим зависимостью, а к себе!

А что для этого нужно делать я написала Выше.

Сейчас я поняла, в чем именно моя паника. Мой бывший молодой человек вышел из очень маргинальной среды и его всегда туда тянуло.

И момент того, как проблема мамы с алкоголем стала очень серьезной совпал с моментом, когда я начала осознавать алкогольную зависимость МЧ.

В тот период после маминой кодировки я вообще за нее не переживала. Потому что фокус моих переживаний был на другом алкоголике. А после нашего расставания дня через два я начала замечать что мое тревожное контролирующее поведение никуда не делось. Оно переключилось на маму.

И получается что я боюсь, что моя мама будет вести себя как мой молодой человек. Я как будто бы поставила между ними знак равенства. А ведь это разные люди.

И боюсь я именно того самого чувства опасности, которое у меня перманентно было с бывшим.

Он мог пригласить домой каких то левых собутыльников и проснуться с обнаруженной кражей ими каких то мелких вещей.

Мог пьяный как то странно себя вести, влезть в драку. Я уж не говорю про то, что маргинальное окружение в принципе своим наличием вызывает во мне страх.

И сейчас я как будто бы снова боюсь вторгнуться в этот мир где нельзя чувствовать себя в безопасности. Мне страшно что банка пива несомненно через время приведет к литрам водки и деградации с последующими вытекающими.

Хотя такого никогда не было. Раньше я никогда не боялась алкоголизма как прогрессирующей болезни. Я была уверена что норма и количество выпитого всегда будет для мамы примерно одинаковой.

Но видимо ее откат к запоям наряду с увиденной моделью пьянства моего бывшего и зародили во мне страх.

Я как будто не могу себя причислить к детям алкоголиков. Как будто бы банка пива один раз в неделю не может считаться алкоголизмом в традиционном понимании. И мне кажется что детство было просто небольшим предисловием к проблеме, которая случилась в мои 22-23 года.

Раньше я никогда не ожидала худшего от алкоголя. Сейчас когда я увидела воочию и близко маргинальный мир алкоголиков без меры со стажем, мне кажется, что я до сих пор в этом мире. Я наделяю маму чертами всех зависимых людей, которых я увидела.

Поэтому у меня и убежденность, что все не может застыть на одной точке, что любое употребление алкоголя - путь к концу и потере личности.

Ульяна, лимит бесплатных консультаций у Вас к сожалению, исчерпан.

Можем продолжить разбираться в частном формате - в закрытой теме на сайте, если Вас устроит дальнейшая переписка.