КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Мучает тревога, что я ничего не делаю и никак себя не реализовываю. Что с этим делать?

241
06 мая 2023
Анастасия
Меня мучает тревога, из-за того, что я ничего не делаю (не работаю), никак себя не реализовываю («а время идет»). Страх одолевает мной, и вместо того, чтобы начать хоть что-то, я не делаю ничего. У меня достаточно много навыков, но я не уверена в том, что достаточно знаю, для любой деятельности. Страх и тревога о будущем не единственное, что меня беспокоит. Меня мучает различные негативный опыт из прошлого, связанный и с родителями, и с прошлыми отношениями. Из-за этого я часто себя жалею, плачу, мне хотелось бы многое исправить, недопустимость некоторые вещи по отношению к себе. На данный момент, я не понимаю свой конкретный запрос, потому что, как я выше написала, беспокит многое

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
06 мая 2023

Здравствуйте Анастасия. Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации и можем начать)

Условия консультации
1. Бесплатные консультации я провожу исключительно по переписке на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2. Бесплатная консультация проводится в течении трех суток, отсчет времени начинается с момента моего первого ответа. По истечению трех суток и если больше нет вопросов к психологу, клиент закрывает консультацию. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3. Бесплатная консультация имеет текстовый формат и ограниченное время, что не гарантирует глубинную проработку сложного запроса.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4. Глубинная проработка проблемы, ее устранение, а также качественные внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе на платной основе. ⠀⠀ 5. Если, по истечению трех дней, у Вас будет желание продолжить консультацию, напишите мне в личные сообщения. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 6. Доступны такие форматы платной консультации: ⠀▪️ онлайн сессия 1300 руб./ 60мин. ; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀▪️ личная переписка 1000 руб. за один день работы.
06 мая 2023
Анастасия

Здравствуйте, Анна! С условиями ознакомилась

06 мая 2023

Анастасия, давайте поговорим сначала про негативный опыт из прошлого. Потом перейдем к Вашей тревоге, связанной с откладыванием дел.

Расскажите немного о себе и о родителях, в чем суть переживаний?

08 мая 2023

Анастасия, консультация еще актуальна для Вас?

08 мая 2023
Анастасия

Здравствуйте, я не знаю с чем связано, дважды отправляла вам большие сообщение, и они не отправились

08 мая 2023
Анастасия

В таком случае, могли бы вы задать более узкий вопрос? Очень сложно будет сейчас восстанавливать написанное ранее

08 мая 2023
Из-за этого я часто себя жалею, плачу, мне хотелось бы многое исправить, недопустимость некоторые вещи по отношению к себе.

Давайте так попробуем...

Что Вы хотели бы исправить? Что имеете ввиду?