КонсультацииЛичностные проблемы
Как набраться уверенности в себе?
264
07 мая 2023
Дима
Мне 36 лет. Каждый раз когда я сижу на улице или в кафе, у меня начинает казаться что на меня все смотрят и что я выгляжу со стоны нелепо. Хотя со внешним видом у меня все нормально. Сам факт того что я один сижу почему то меня заставляет нервничать и из-за этого я могу действительно делать какие-то неловкие движения. Тем самым я понимаю что это из-за переживания. Я осознаю что окружающие это просто люди которых я не знаю и не увижу больше никогда. Но не понимаю как мне справиться с ситуацией когда я один на улице или в кафе и ресторане. Как я понял если просто гулять на улице то я чувствую себя нормально. Если нужно где-то долго находиться то начинается это проблема. Ещё одна проблема моя в том что я всегда думаю о других и часто не могу сказать нет.
07 мая 2023
Давайте поработаем.
Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации
Условия консультации
1. В бесплатных консультациях на сайте работаю в режиме - 3 дня в свободной переписке. Затем консультация закрывается.
2. Уважительное отношение.
3. Вам должно быть 18 или более лет.
4. Материал бесплатной консультации находится в открытом доступе и может быть использован для супервизий, интервизий.
5. Обратная связь. В конце консультации сообщите, была ли она Вам полезной. Нажмите кнопку "Завершить консультацию" и оставьте отзыв.
6. Бесплатная консультация имеет ограниченные возможности и не заменяет онлайн видео-консультаций, очных встреч. Демонстрирует методы работы психолога, чтобы клиент мог понять подходит ли специалист. По обоюдному согласию работа может быть продолжена в платном формате. Для записи на платные сессии обращайтесь в личные сообщения.
7. Не консультирую людей имеющих пограничное или психотическое расстройство. О имеющихся диагнозах, приёме прописанных лекарств сообщайте заранее
2. Уважительное отношение.
3. Вам должно быть 18 или более лет.
4. Материал бесплатной консультации находится в открытом доступе и может быть использован для супервизий, интервизий.
5. Обратная связь. В конце консультации сообщите, была ли она Вам полезной. Нажмите кнопку "Завершить консультацию" и оставьте отзыв.
6. Бесплатная консультация имеет ограниченные возможности и не заменяет онлайн видео-консультаций, очных встреч. Демонстрирует методы работы психолога, чтобы клиент мог понять подходит ли специалист. По обоюдному согласию работа может быть продолжена в платном формате. Для записи на платные сессии обращайтесь в личные сообщения.
7. Не консультирую людей имеющих пограничное или психотическое расстройство. О имеющихся диагнозах, приёме прописанных лекарств сообщайте заранее
Похожие консультации
Консультацию ведет
10Отзывов
53Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию