КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Меня мучает одиночество. Хочу познакомиться с девушкой, но боюсь отказа

156
08 мая 2023
Слава
Меня мучает одиночество, и я не знаю, что делать. Я бы хотел познакомиться с девушкой, но похоже у меня страх отказа. Ещё меня волнует отношения с моей бывшей, они длились недолго, но мне кажется такую девушку я больше не найду в своей жизни, потому что с ней я мог быть собой, рассказывать, что мне нравится, а она могла проявлять инициативу, мне кажется я никогда больше не буду так счастлив, потому что у всех девушек другие примитивные интересы, и при этом всем нравятся уверенные, высокие, плохие, брутальные парни, которым вообще наплевать на женщин. Потому не знаю, что мне делать, так как я их абсолютная противоположность, возможно нужно принять смириться со своим одиночеством, пытаться искать плюсы в данном положении, но я стал очень часто плакать, вспоминая наше прошлое с бывшей девушкой, это правда было очень приятно, грустно, что этого больше не повторится.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
08 мая 2023

Здравствуйте Вячеслав! Корень Вашей проблемы тянется из глубокого детства поскольку главная причина в том, что Ваши родители и близкие люди не воспринимали Вас с детства, как отдельную личность с Вашими потребностями, желаниями и границами. Когда Вам хотелось получить тепло, ласку, чтобы Вас обняли и просто поговорить возможно Вы получали отказ. Самые распространенные ответы в таком случае – «Отстань! », «Ты что, не видишь? Я занят (а) сейчас! » Также сюда относится и отвержение детских желаний (например, ребенок хочет одну игрушку, а ему покупают другую). Таким образом, личностные потребности не учитывались, отношение было холодным, пренебрежительным и равнодушным. С тех пор, как человека отвергли несколько раз в раннем детстве, у него это закрепляется, поэтому он просто прекратил все попытки по удовлетворению своих эмоциональных потребностей. Более того, многие стали считать свои эмоциональные желания чем-то плохим, неправильным, неприличным, постыдным. Однако все воспоминания, основанные на пережитых эмоциях, в глубине души остались. Именно поэтому, повзрослев, человек психологически заточен под отвержение, иногда даже в тех случаях, когда его нет. Друзья, партнеры – от всех он чувствует некоторое отвержение, пренебрежение своей личностью.

Как исправить ситуацию?

  1. В первую очередь нужно осознать, что эта травма из детства
  2. Научится понимать, когда Вас реально отвергли, а когда Вы сделали ошибочный вывод и человек совсем не хотел Вас обидеть
  3. Свести к минимуму общение с людьми, которые Вас отвергли чтобы не наносить себе постоянно эту травму
  4. Найти пару человек кому Вы действительно сможете доверять и если нужна будет Вам помощь они обязательно Вам помогут.

Итак, самые важные жизненные установки для травматика в зоне отвержения:

Принять себя и свои потребности в любви, заботе и внимании как должное.

Прекратить самобичевание – любой человек заслуживает теплое отношение.

Найти человека, который готов поделиться своим теплом в ответ.

И еще такие травмы очень хорошо проработать в гипнозе, найти истинную причину Вашей проблемы пере прожить заново и с новыми установками новую счастливую жизнь!

08 мая 2023
Слава

Но мне сложно прекратить общение и даже думать о бывшей девушке, она же приняла меня таким, какой я есть, с ней правда было хорошо, я даже в первый раз поцеловался, она обнимала меня, но мне кажется это правда плохо, в прошлый раз когда мв случайно увидились, мы так хорошо поговорили, но потом я весь вечер плакал... Мне сложно даже объяснить почему, это происходит, я как будто бессознательно понимаю что она уже больше не будет моей и нормальные отношения я уже не построю, но воспоминания тёплые с ней остались. И найти такую же девушку очень сложно, мне кажется уже невозможно, никому не было так интересно слушать, как я рассуждаю или высказываю свои мысли, девушки в принципе инициативу никогда не проявляют, потому что им нравятся только уверенные и брутальные парни, которым на них наплевать, а я не такой вообще понимаете. Как тогда кого-то искать?

08 мая 2023

Вот как раз в гипнозе мы работаем с Вашим подсознанием, чтобы найти причину откуда у Вас появился страх быть отвергнутым и одиночество. Ну и конечно нужно поработать с Вашей самооценкой. И помните каждый человек он уникальный и самый лучший и Вы тоже ни сколько не хуже всех остальных парней, а может даже и лучше!