КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Меня мучает одиночество. Хочу познакомиться с девушкой, но боюсь отказа
Здравствуйте Вячеслав! Корень Вашей проблемы тянется из глубокого детства поскольку главная причина в том, что Ваши родители и близкие люди не воспринимали Вас с детства, как отдельную личность с Вашими потребностями, желаниями и границами. Когда Вам хотелось получить тепло, ласку, чтобы Вас обняли и просто поговорить возможно Вы получали отказ. Самые распространенные ответы в таком случае – «Отстань! », «Ты что, не видишь? Я занят (а) сейчас! » Также сюда относится и отвержение детских желаний (например, ребенок хочет одну игрушку, а ему покупают другую). Таким образом, личностные потребности не учитывались, отношение было холодным, пренебрежительным и равнодушным. С тех пор, как человека отвергли несколько раз в раннем детстве, у него это закрепляется, поэтому он просто прекратил все попытки по удовлетворению своих эмоциональных потребностей. Более того, многие стали считать свои эмоциональные желания чем-то плохим, неправильным, неприличным, постыдным. Однако все воспоминания, основанные на пережитых эмоциях, в глубине души остались. Именно поэтому, повзрослев, человек психологически заточен под отвержение, иногда даже в тех случаях, когда его нет. Друзья, партнеры – от всех он чувствует некоторое отвержение, пренебрежение своей личностью.
Как исправить ситуацию?
- В первую очередь нужно осознать, что эта травма из детства
- Научится понимать, когда Вас реально отвергли, а когда Вы сделали ошибочный вывод и человек совсем не хотел Вас обидеть
- Свести к минимуму общение с людьми, которые Вас отвергли чтобы не наносить себе постоянно эту травму
- Найти пару человек кому Вы действительно сможете доверять и если нужна будет Вам помощь они обязательно Вам помогут.
Итак, самые важные жизненные установки для травматика в зоне отвержения:
Принять себя и свои потребности в любви, заботе и внимании как должное.
Прекратить самобичевание – любой человек заслуживает теплое отношение.
Найти человека, который готов поделиться своим теплом в ответ.
И еще такие травмы очень хорошо проработать в гипнозе, найти истинную причину Вашей проблемы пере прожить заново и с новыми установками новую счастливую жизнь!
Но мне сложно прекратить общение и даже думать о бывшей девушке, она же приняла меня таким, какой я есть, с ней правда было хорошо, я даже в первый раз поцеловался, она обнимала меня, но мне кажется это правда плохо, в прошлый раз когда мв случайно увидились, мы так хорошо поговорили, но потом я весь вечер плакал... Мне сложно даже объяснить почему, это происходит, я как будто бессознательно понимаю что она уже больше не будет моей и нормальные отношения я уже не построю, но воспоминания тёплые с ней остались. И найти такую же девушку очень сложно, мне кажется уже невозможно, никому не было так интересно слушать, как я рассуждаю или высказываю свои мысли, девушки в принципе инициативу никогда не проявляют, потому что им нравятся только уверенные и брутальные парни, которым на них наплевать, а я не такой вообще понимаете. Как тогда кого-то искать?
Вот как раз в гипнозе мы работаем с Вашим подсознанием, чтобы найти причину откуда у Вас появился страх быть отвергнутым и одиночество. Ну и конечно нужно поработать с Вашей самооценкой. И помните каждый человек он уникальный и самый лучший и Вы тоже ни сколько не хуже всех остальных парней, а может даже и лучше!