Как преодолеть страх одиночества? Муж уезжает по работе надолго

У меня двое сыновей. Одному 5лет, второму 7мес. Так вот. К самой проблеме. С мужем я живу в гражданском браке 10лет. Всякое было, ссоры, скандалы. Что только не проходили, но никогда больше 3-4дней не расставались. И три дня назад муж сказал что нужно ехать на новый объект работы в деревню (35-40км), а по выходным он будет приезжать. И с того времени как он это сказал, я в постоянном стрессе, плачу, от нервов нет просто сил, появилась лень, хочется забиться в угол и просто плакать, кричать. Мою душу раздирает боль. Страх остаться одной, ведь я очень привязана к нему и я просто не смогу целый месяц так жить. Больше страшно даже ночью остаться одной... Он ещё не уехал, а я уже в таком состоянии, я не представляю что будет со мной если он уедет, даже вчера шла с детьми в магазин, и просто плакала, такое чувство, что он уже уехал и прям одиночество в душе, сердце болит... Всё такие красивые, парочки с детками гуляют, а я одна... Так же я пыталась поговорить с ним, но он не хочет искать другую работу, так как объект этот крупный в денежном плане, а у нас немного трудно с финансами. Как я буду жить без него я не понимаю. Я чувствую что сойду сума... Или уже схожу... И ладно бы я была одна, но у меня двое детей и от моих нервов страдают они. У меня боязнь остаться одной, я из за этого начинаю придумывать себе болячки, помогите пожалуйста, подскажите что делать, как пережить этот момент? Пробовала отвлечь себя, но ничего не меняется, всё мысли об этом... Дай вам бог здоровья!