КонсультацииОтношения родителей и детей
Чувствую себя ничтожеством рядом с мамой. Как выстраивать с ней отношения?
Мика. Добрый день! Беру ваш запрос, ознакомьтесь, пожалуйста с условиями консультации и выберите подходящий вариант общения) и сможем начать)
Добрый день! Ваш запрос еще актуален - напишите, пожалуйста.
В той ситуации которой Вы оказались (пока нет возможности съехать и не быть зависимой от мамы) важно научиться реагировать на ее уколы без подключения эмоций (как на манипуляции - которыми она и пытается Вас вывести на эмоцию). Она это делает не осознанно (так поддерживая свою значимость и важность для вас - но действительно очень токсичным и болезненным способом).
Поэтому тут лучше показывать ей, что Вы ее понимаете, слышите, но и одновременно не присоединяться к ее "заявлениям". Например, что то не так сделали и она говорит"ты ничего не умеешь" - спасибо, что ты есть у меня, во всем поддержишь) И дальше продолжайте делать то что нужно Вам. Говорит, что ребенок голодный - "спасибо. Что заботишься. Ему точно повезло с бабушкой".
Что это даст: отвечая тем, что вы слышите и совсем не сердитесь а видите в этом "+" - а дальше нет эмоции, маме станет не интересно так активно поучать (смысл, Вы не расстроены, а делаете что и раньше) - эти упреки станут реже и менее интенсивны. Но понимаю, что это не так просто и быстро как хочется. Ведь Вы очень устали, и расстроены. И самой необходима помощь. Но все же попробуйте и поберегите себя - не стоит идти в "перепалку" и ранить себя, еще больше тратить энергии (мама получит что хотела, а вы только больше потратите сил и спокойствия).