КонсультацииЛичностные проблемы

Как научиться ценить близких людей, которые меня любят?

367
14 июн. 2023
Надежда
Моя проблема в неумении ценить близких людей, которые меня любят, а также в неспособности эмоционально к ним привязываться. То есть ко мне относятся с любовью, терпением и пониманием, во многих вещах человек отвечает даже моим идеальным представлениям. Но при этом любой крошечный, ничего не значащий косяк с его стороны заставляет меня задуматься о полном разрыве отношений. Очень хочется думать, что во всём виноваты другие. Мама, которая, внушила принцип: если что-то не нравится или я кому-то не нравлюсь, ничего страшного, значит просто бери и уходи. Первая подруга в детстве, которая предпочла найти мне замену, хотя я сама её много доводила, кайфуя от того, что делаю ей больно. Я никогда не нуждалась в общении, не пыталась ни с кем подружиться, мне это было не нужно. Став взрослым человеком, привыкла оценивать насколько полезен или не полезен мне человек, и какую опасность он может мне теоретически причинить. Никакого чисто человеческого интереса ни к кому не было. Но с появлением в моей жизни чуткого доброго, ценящего мне человека хочется научиться доверять и любить, и не причинять боль холодностью, придирками и недоверием.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
14 июн. 2023

Здравствуйте, Надежда! Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации. Если Вы согласны, напишите, пожалуйста, и мы сможем приступить к разбору Вашей ситуации

Условия консультации
Условия бесплатной консультации: При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы. Поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишите. Бесплатные консультации я провожу исключительно по переписке на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности. Консультация длится до 3-х дней или до истечения 4 000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации, в которых нет ответа больше 2-х недель, будут завершены без возможности возобновления. Бесплатная консультация проводится не более, чем в течении 3-х дней с момента моего первого ответа. Затем консультация закрывается. Если вы получили ответ на вопрос - можете нажать "Завершить консультацию" и оставить отзыв о работе. Бесплатная консультация имеет краткий тестовый формат и не гарантирует глубинную проработку Вашего запроса. Глубинная проработка проблемы, её устранение, а также качественные внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе на платной основе. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно. Ссылки у меня в профиле под фото. Для записи на платные консультации обращайтесь в личные сообщения. Доступны такие форматы платной консультации: - Личная переписка 2 000 рублей за один день работы; - Сессии онлайн на любой удобной платформе (Skype, Zoom, WhatsАpp, Telegram 3 000 за 60 минут).
14 июн. 2023
Надежда

Я согласна с условиями

15 июн. 2023

Надежда, это большая личностная работа. Рекомендую составить индивидуальный план развития желаемых качеств с указанием конкретных этапов и сроков развития.

15 июн. 2023
Надежда

Дело в том, что просто осознания проблемы мне не хватает, чтобы измениться. Я чувствую внутри зажимы, страхи, нежелание доверять. Очень хотелось бы пробатотать хотя бы один из них. Я понимаю, что в рамках бесплатной консультации, это вряд-ли возможно, но можно хотя бы указать пути развития в общих словах. Может быть есть какие-то методики, которые я могу опробовать самостоятельно?

15 июн. 2023
(изменено 15 июн. 2023)

Да, это запрос на глубокую терапию. Если в 2-ух словах: погружение в ситуации и их перепрожитие трансформирующее. Важно вспомнить наиболее острые ситуации, которые повлияли на формирование нежелания доверять. Попробуйте самостоятельно, но если захотите поработать индивидуально можете написать мне.

15 июн. 2023
Надежда

Благодарю за ответ.

15 июн. 2023

Пожалуйста, напишите отзыв о моей работе.