КонсультацииЛичностные проблемы

Уволилась с работы из-за выгорания, чувствую себя ненужной и неперспективной. Как взять себя в руки?

112
20 июн. 2023
Любовь
Мне 45 лет. Уволилась с работы почти со скандалом. Занимала должность руководителя отдела. Решила все бросить и переехать в другой город. Здесь совсем одна, работы не могу найти. А если находится место, охватывает паника, что опять я попаду в ограничения, что будет руководитель-абьюзер, что не справлюсь, так как сил от постоянных стрессов просто не осталось, да и зп меньше ожидаемой. Иногда не могу подняться с постели, и начать что то делать. Мысли о том, что нет денег очень удручают. Чувствую себя плохой, виноватой, ненужной, слабой и по сути уже немолодой и неперспективной. Как выйти из этого состояния и взять себя в руки? Были мысли о работе на себя (я бухгалтер), но понимаю что сейчас совсем не потяну ни морально, ни физически. Самооценка сильно упала. Опять начинается невроз.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
20 июн. 2023

Здравствуйте, Любовь! Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации. Если Вы согласны, напишите, пожалуйста, и мы сможем приступить к разбору Вашей ситуации

20 июн. 2023
Любовь

Не согласна. Вопрос закрыт