КонсультацииАпатия. Депрессия

Проблемы со сном и частые панические атаки из-за волнений. Что мне делать?

210
28 июн. 2023
Юлия
На протяжении более чем пол года, проблемы со сном и частые панические атаки, из-за малейшего волнения о чем либо. Постоянная эмоциональная нестабильность и агрессия на окружение. У меня совершенно опускаются руки. Нет желания делать что либо, хочется разорвать со всеми связи и совершить самоубийство, чтобы никто ни в чем себя не винил. Не хочется грузить кого то. Просто молчать, ведь я думаю, что уже ничего не изменится.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
05 июл. 2023

Добрый день, Юлия!

Ознакомьтесь, пожалуйста, с моими условиями бесплатной консультации, после этого мы сможем начать разбираться с вашим вопросом и я постараюсь помочь вам.

Условия консультации
1. Бесплатные консультации проводятся по переписке на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности. Переписка ведётся в виде асинхронного чата. Это означает, что мы оба отвечаем друг другу по мере возможности в пределах длительности данной консультации.

2. Эта консультация доступна к прочтению всем посетителям сайта (но у вас есть функция скрыть ее и при некоторых темах это сделать наиболее важно: насилие, описание откровенных сексуализированных тем и те истории, по которым вас могут узнать).

3. Консультация длится 3 дня и/или 4000 знаков от специалиста.

4. Данный вид консультации не предусмотрен для полного решения вашего вопроса, так как имеет ограничения описанные выше. Глубокая проработка и изменения могут затребовать большее количество времени и другого формата (например, видеовстречи).

5. Для записи на платную консультацию вы можете написать мне в личные сообщения. В моем профиле вы можете посмотреть информацию обо мне, как о специалисте, варианты и цены консультаций.

6. Буду очень благодарна, если вы оставите маленький отзыв о нашей с вами работе по данной консультации здесь, ближе к концу нашей работы. Спасибо!