Как расстаться с девушкой, если я боюсь сделать ей больно?

У меня проблемы в отношениях, и мне кажется, что они не решаются и я уже почти готов расстаться. Моя девушка очень тревожная, она постоянно ищет какой-то подвох, проверяет меня на что-то, не доверяет мне. Я устал доказывать ей свою любовь. Как бы я не поддерживал ее, не проявлял тепло и любовь, она все равно не верит в мою любовь. Она не хочет быть доброй и теплой со мной, потому что не доверяет и боиться, что я этим воспользуюсь. Но я остаюсь таким же добрый как обычно и чувствую, что это она пользуется моей добротой, а не я. Иногда она становится холодной. Это похоже на эмоциональные качели, то все плохо, то все хорошо, но никогда не стабильно. Я устал от этого. Мы пытались решать проблемы, ходили к психологам, пытались разговаривать. Но вчера произошла ужасная ссора, после которой я сомневаюсь, что у этих отношений есть какое-то светлое будущее. Мне очень больно и грустно осознавать это, и я не знаю что делать. Я страдаю в этих отношения, мне больно и тяжело, мне не верят и не доверяют, хотя я отдаю свою любовь и тепло. Я тоже хочу любви и поддержки, а когда она холодная, я этого не получаю. Кроме того у нее есть суицидальные наклонности, она режет себя. Я пытался ее поддержать, спросить что случилось, хотел, чтобы она выговорилась, спрашивал как я могу ее поддержать, что я могу для нее сделать. Ей не помогает это. Мне кажется, что она не ценит меня. Она манипулирует, оправляя фотографии своих порезов. Как будто бы хочет обвинить меня в том, что она режется. Но я не могу быть виноватым в этом, потому что ее чувства и действия - это не моя ответственность. Мне не нравятся эти нездоровые поступки, я чувствую тревогу и страх. Мне больно, страшно, тяжело, и если я испытываю такие эмоции, есть ли смысл продолжать быть в таких отношениях? Я не знаю, что мне делать. У меня была надежда, что все наладиться, так как получилось, что 2 недели мы общались тепло без конфликтов, это были самые лучшие 2 недели, но до этого были проблемы. Я очень устал. Я понимаю почему моя девушка такая. У нее ужасная мать, которая все время ее унижает. Коннчно она не будет здоровой и счастливой. Но она не очень старается что-то, точнее старается, но это пока не работает, и в итоге мы ругаемся. Я не знаю как мне выйти из этого, я не хочу все время страдать. Как можно расстаться с ней, учитывая, что она невероятно сильно боиться, что я ее брошу. Она боялась этого, постоянно мне говорила, что я ее брошу, я уверял, что не сделаю это, но когда тебе не доверяют, и не дают тепло, то я даже не знаю. Я хочу расстаться с ней при личной встрече, но я не знаю как это сделать так, чтобы она расстроилась меньше всего. Я переживаю насчет того, что скажет мне мама, если мы расстанемся, она скажет: "вы же так хорошо дружили". Мы встречаемся почти 9 месяцев, мы все время гуляли вместе. Я не хочу, чтобы она страдала и ей было больно, но она все равно страдает и ей больно, и мне тоже больно. Может мне поговорить с ней, попытаться последний раз прийти к каким-то мерам, а в итоге, если мне опять будет плохо, я уйду. Я уже и раньше думал о расставании и думал, что всё, у нас не получается, но в такие моменты она начинала ходить к психологам. Что я могу сделать?