Здравствуйте, меня зовут Юля. Мне 20 лет.
Я даже не знаю как назвать свою проблему. Думаю, я боюсь людей. В компании я чувствую себя неуверенно, сковано, лишним человеком, не нужным. С новыми людьми иду на контакт трудно. Для меня нужно долгое время чтобы привыкнуть к человеку. Тет-а-тет у меня идёт отлично, я бы сказала превосходно. Мне тяжело заговорить с не знакомыми людьми. Но признаюсь бывают моменты, когда я через чур уверенна в себе и мне все даётся легко. Это зависит от моего внешнего вида и обстановки.
Возможно проблема в том, что я не люблю себя? В каждом новом человеке я ищу подвох, стараюсь извлечь все минусы от первой встречи, чтобы знать чего ожидать. Если человек мне не понравился, я могу презирать его и не иду на контакт. Я так же могу его пожалеть и отстранить от себя. Иногда кажется, что у меня два вида мышления. Один может быть жестоким, другой очень мягок. Когда я влюбляюсь, я теряю свою личность и предпочитаю неосознанно чужие привычки, вкусы, жесты, стиль разговора. Я люблю нравится людям, для меня это раньше была игра: понравиться человеку, а потом сбегать. Так же я не люблю людей и одновременно очень люблю их и боюсь одиночества. Каждый день у меня чередуется два мировоззрения. Как будто две меня и часто случается борьба.
Мое детство протекало очень странно. Мне вспоминается иногда (ещё к школе) всякие извращения. Мне нравилось представлять как я топлю маленьких животных, раздеваю людей. Противно вспоминать. Не знаю, как это может быть связано. В моем детстве часто мама меня выгоняла из дому, чтобы проучить. Обида так и осталась. Потом в 13 лет в моем доме свершилось самоубийство, после которого я боялась и ненавидела свой дом. Сразу после этого я обрезала свои волосы коротко и покрасила в красный цвет, я хотела быть похожей на актрису. Именно тогда начала воровать чужие личности и меняла их много раз.
Мой переходный возраст был ужасен. Я пристрастилась к сигаретам, алкоголю и даже наркотикам. Я не помню когда это кончилось и я стала адекватной.
Я часто грущу, мне это нравится. Писать стихи под грустную музыку и плакать. В тоже время я люблю веселиться и быть сильной независимой девушкой. Не знаю от чего это зависит. Я запуталась в себе.
Ощущение будто я слишком долго носила маски, и теперь настоящую не могу найти.
Скажите мне пожалуйста, что с этим делать, где искать причину и как вернуть себя и построить свою истинную личность. И больше не боятся ничего, не зависеть от людей.
Благодарю того, кто ответит.
КонсультацииЛичностные проблемы
Ищу себя настоящую
409
25 мар. 2018
Юля23
25 мар. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
(изменено 30 нояб. 2019)
Юля23, Юля, здравствуйте!
Расскажите, пожалуйста, о себе.
Чем Вы занимаетесь? Какие у Вас увлечения и интересы?
Какой круг общения?
Какие сейчас отношения с мамой?
Советую прочитать как повысить самооценку
Какой результат хотите получить от консультации?
Расскажите, пожалуйста, о себе.
Чем Вы занимаетесь? Какие у Вас увлечения и интересы?
Какой круг общения?
Какие сейчас отношения с мамой?
Советую прочитать как повысить самооценку
Какой результат хотите получить от консультации?
25 мар. 2018
Юля23
Я работаю в сфере парикмахерского искуства. Увлекаюсь разными книгами, люблю что-то писать (стихи, короткие истории). Люблю посещать разные тренировки.
Мой круг общения состоит из пару людей, включая любимого человека. Все друзья стали знакомыми.
Я живу с молодым человеком и маму вижу пару раз в неделю. Как переехала, перестали скандалить.
Хочу получить совет, как решить проблему своей личности.
Мой круг общения состоит из пару людей, включая любимого человека. Все друзья стали знакомыми.
Я живу с молодым человеком и маму вижу пару раз в неделю. Как переехала, перестали скандалить.
Хочу получить совет, как решить проблему своей личности.
25 мар. 2018
Юлия, добрый вечер!
Давайте поработаем вместе, тёзка?
Формат свободного временного и режима/час непрерывного общения + отвечать по пунктам как ниже - подходит?
1. Вы спрашиваете, как вернуть себя, значит у вас есть некий образ? Вы потеряли его?
2. Вы пишите о проблеме своей личности, как эта проблема мешает вам жить, иначе: в чём особенность вашей личности проявляет себя в негативном аспекте?
3. Ещё вопрос, наблюдались ли вы ранее у психолога или психотерапевта?
Давайте поработаем вместе, тёзка?
Формат свободного временного и режима/час непрерывного общения + отвечать по пунктам как ниже - подходит?
1. Вы спрашиваете, как вернуть себя, значит у вас есть некий образ? Вы потеряли его?
2. Вы пишите о проблеме своей личности, как эта проблема мешает вам жить, иначе: в чём особенность вашей личности проявляет себя в негативном аспекте?
3. Ещё вопрос, наблюдались ли вы ранее у психолога или психотерапевта?
25 мар. 2018
Юля23
У меня есть образ счастливого ребенка.
Моя личность разбросана по кусочкам. И я не могу принять одну.
Нет, никогда не наблюдалась. И не посещала ни один прием.
Моя личность разбросана по кусочкам. И я не могу принять одну.
Нет, никогда не наблюдалась. И не посещала ни один прием.
26 мар. 2018
Юля23, Юлия, дело в том, что "решить проблему своей личности" - слишком абстрактная цель. Нужно что-то более конкретное, какие практические результаты вы хотели бы видеть?
Давайте начнём с упражнения, если вы не против?!
1 этап упражнения: возьмите лист бумаги и напишите перечень своих личностных качеств. Как можно больше.
Давайте начнём с упражнения, если вы не против?!
1 этап упражнения: возьмите лист бумаги и напишите перечень своих личностных качеств. Как можно больше.
26 мар. 2018
Юля23
Отзывчивость
Ответственность
Верность
Рассудительность
Бережливость
Пунктуальность
Осторожность
Обояние
Нежность
Заботливость
Презрение
Вспыльчивость
Пассивность
Мстительность
Ответственность
Верность
Рассудительность
Бережливость
Пунктуальность
Осторожность
Обояние
Нежность
Заботливость
Презрение
Вспыльчивость
Пассивность
Мстительность
26 мар. 2018
2 этап. Возьмите лист А4 (желательно сделать его квадратным), поделите любым способом на 14 частей, впишите в каждую часть свои 14 качеств. Если вы любите рисовать, вы можете как-то украсить лист, может быть вы могли бы написать к каждому качеству стихотворение.
Юля23, добрый день! Вы будете участвовать дальше в переписке?
Получилось выполнить упражнение?
Юля23, добрый день! Вы будете участвовать дальше в переписке?
Получилось выполнить упражнение?
28 мар. 2018
Юля23
Юлия Попова,
Здравствуйте. Извините за долгий ответ.
Да, у меня получилось
Здравствуйте. Извините за долгий ответ.
Да, у меня получилось
28 мар. 2018
Юля23, здравствуйте!
Посмотрите на это листок. Каждая его часть и весь он в целом - это ваше проявление, это вы! Вы готовы показать его, поделиться?
Если бы с вами это упражнение выполняло ещё человек десять, то вы бы увидели, что у каждого листочек содержит много граней с разным оттенком позитива и негатива.
Важно понимать, что каждая эта грань для чего-то вам нужна, даже, на первый взгляд, не привлекательная черта. Подумайте, пожалуйста, для чего вам нужны последние 5 пунктов в списке? (составьте список и ответьте на этот вопрос, пожалуйста).
Хочу обратить внимание, что у вас получился список из 14 черт и большинство из них характеризую вас как весьма привлекательную личность!
Посмотрите на это листок. Каждая его часть и весь он в целом - это ваше проявление, это вы! Вы готовы показать его, поделиться?
Если бы с вами это упражнение выполняло ещё человек десять, то вы бы увидели, что у каждого листочек содержит много граней с разным оттенком позитива и негатива.
Важно понимать, что каждая эта грань для чего-то вам нужна, даже, на первый взгляд, не привлекательная черта. Подумайте, пожалуйста, для чего вам нужны последние 5 пунктов в списке? (составьте список и ответьте на этот вопрос, пожалуйста).
Хочу обратить внимание, что у вас получился список из 14 черт и большинство из них характеризую вас как весьма привлекательную личность!
Похожие консультации
Консультацию ведет
182Отзывов
755Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию